わが家は出来る限りグルテンフリー（小麦などのたんぱく質の主成分グルテンを除去した食事）を意識して毎日の食事を作っています‍♀️ ですが、パン・パスタ・うどん・ケーキ…美味しいですよね たま～のお楽しみで小麦系の食品を食べるなら、少しでも体に負担…