【無添加朝ごはん】2024年5月27日〜6月2日までのわが家の朝ごはん22 5月27日(月) スクランブルエッグと切り干し大根 汁物は株なめこと家庭菜園のニラ入り味噌汁。 5月28日(火) 卵焼きとポテサラとひじきの煮物 玄米ごはんにおかず3種類、汁物はなめこ汁(醤油…

【無添加晩ごはん】2024年5月27日〜6月2日までのわが家の晩ごはん22 5月27日(月) 焼き鮭と無限ピーマン 日曜日に作り置きを色々作ったので品数多め。無限ピーマンはもやしとピーマンを蒸して有機ツナと無添加ダシの「オーサワの中華ダシ」で和えただけ。 5月…

【無添加朝ごはん】2024年5月20日〜5月26日までのわが家の朝ごはん21 5月20日(日) 有機玄米餅と豚バラ肉塩焼き 卵スープは昨日の晩ごはん、紫キャベツラペは酢と蜂蜜とクレージーソルトで和えた作り置き。 5月21日(月) マグロ丼 昨日の晩ごはんの本マグロの…

【無添加晩ごはん】2024年5月20日〜5月26日までのわが家の晩ごはん21 5月20日(月) マグロのお刺身 大トロ、中トロ、本マグロの3種類を贅沢に食べ比べ。副菜は焼きじゃがいも、きゅうりスティック(味噌マヨ)、もやしとささげとちくわの中華サラダ、ひじきの煮…

【無添加朝ごはん】2024年5月13日〜5月19日までのわが家の朝ごはん20 5月13日(月) トマトシチューがけごはん 数日前の晩ごはんに作ったトマトシチュー。じゃがいもが溶けてとろみが増して美味しい。 5月14日(火) 焼き鮭と卵焼きのせごはん 朝ごはんはのっけ…

【無添加晩ごはん】2024年5月13日〜5月19日までのわが家の晩ごはん20 5月13日(月) 3種の肉巻き自家製トマトソースがけ えのき茸、茄子、人参の肉巻きに昨年の家庭菜園で採れたトマトで作って冷凍保存していたトマトソースをかけて頂きました。 5月14日(火) …

【無添加晩ごはん】2024年5月6日〜5月12日までのわが家の晩ごはん19 5月6日(月) 手巻き寿司 自宅の冷凍庫にあったお刺身と納豆や卵焼きで簡単手巻き寿司。海苔と酢飯があれば何を巻いても美味しい。 5月7日(火) お好み焼き 野菜スープとサラダと頂きました。…

【無添加朝ごはん】2024年4月29日〜5月5日までのわが家の朝ごはん18 4月29日(月) 有機玄米餅とわかめと油揚げと大根のお味噌汁 おかずは、塩麹漬けささみのオーロラソースがけ、スクランブルエッグ、キャベツの千切りのオーロラソースがけ、プチトマト。 4月…

【無添加朝ごはん】2024年5月6日〜5月12日までのわが家の朝ごはん19 5月6日(月) バナナフレンチトースト 南部鉄器の鉄板にグラスフェドバターを溶かして、平飼い卵と有機オーツミルクをたっぷり染み込ませた 天然酵母パンを両面焼き、仕上げに有機バナナとシ…

【無添加晩ごはん】2024年4月29日〜5月5日までのわが家の晩ごはん18 4月29日(月) 誕生日パーティー 本日は家族全員休みだったので前倒しで私の誕生日パーティーをしてくれました！47歳 前菜(苺入りシャンパン、苺、海鮮マリネ、家庭菜園のアスパラガス) うな…

【無添加朝ごはん】2024年4月22日〜4月28日までのわが家の朝ごはん17 4月22日(月) スクランブルエッグがけごはんと野菜スープ グラスフェドバターで焼いた卵に醤油をたらり。ごはんと一緒に食べるとすごく美味しい。 4月23日(火) 天然酵母パンのBLTサンド ス…

【無添加晩ごはん】2024年4月22日〜4月28日までのわが家の晩ごはん17 4月22日(月) 天然酵母パンと自家製ベーコン 自家製ベーコン出来立て✨ 在庫を切らさず夫が作ってくれるベーコン。出来たての美味しさは格別。ベーコンをメインに、レタス、エッグスプレッ…

【無添加朝ごはん】2024年4月15日〜4月21日までのわが家の朝ごはん16 4月15日(月) 鉄火巻きとお吸い物 昨晩の回転寿司トリトンの鉄火巻きとわかめと小ネギのお吸い物。 4月16日(火) 有機玄米餅と油揚げのお味噌汁 作り置きのキッシュ、夫の自家製ベーコン、…

【無添加晩ごはん】2024年4月15日〜4月21日までのわが家の晩ごはん16 4月15日(月) 冷牛しゃぶおろしがけと茄子のグリル焼き 脂身の少ない牛肉をおろしポン酢で食べるのがしばらくお気に入り。私は主食を絹豆腐でプチダイエット。夫と息子は玄米ごはん。 4月1…

【無添加朝ごはん】2024年4月8日〜4月14日までのわが家の朝ごはん15 4月8日(月) 杵付き餅と味噌汁 頂きものの手作りのお餅を主食に、無添加ソーセージ、キャベツ千切り、プチトマト、かぼちゃのソテー。お味噌汁はなめこと小松菜でした。 4月9日(火) 目玉焼…

【無添加晩ごはん】2024年4月8日〜4月14日までのわが家の晩ごはん15 4月8日(月) 焼きサバと大根とクリームチーズのサラダ コストコのざばは脂乗っていて美味しい。 4月9日(火) 豚ロース塊肉のローズマリー風味 わが家の定番、ノンフライヤーCOSORIで作る豚肉…