【無添加朝ごはん】朝ごはん何食べた🤗？
わが家の2022年3月12日〜3月18日までの朝ごはん⑪
前回の朝ごはん記録⑩はこちらです☺cloudda.shop
3月12日(土)
豆乳リゾット(昨晩の晩ごはん)
昨晩の晩ごはんに作った豆乳リゾットを温め直しました🤗
昨晩の晩ごはんについてはこちらの記事に記載しています💁♀️
3月13日(日)
フレンチトースト(天然酵母パン、平飼い卵、有機豆乳、ピンク岩塩、洗双糖、グラスフェッドバター、オーガニックメイプルシロップ、有機バナナ)、サラダ(寒玉キャベツ、わさび菜、キャロットラペ、無添加さくらどりスモークチキン、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
以前作って冷凍していた天然酵母パンを使ってフレンチトーストを作りました😉
シナモンをかけるのを忘れていました💦
↓愛用のマヨネーズです✨
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価格:508円 |
3月14日(月)
他人丼(無農薬玄米ごはん🍚、豚こま肉、無農薬玉ねぎ、カットぶなしめじ、平飼い卵、自家製麺つゆ、洗双糖、青ネギ)
コストコで購入した豚こま肉を使って他人丼を作りました。
丼ものにも便利な、めんつゆのレシピです☺
3月15日(火)
チャーハン(黒米入り無農薬玄米ごはん🍚、塩麹漬け鶏胸肉、青ネギ、グラスフェッドバター、塩胡椒、自家製麺つゆ)、目玉焼き(平飼い卵、オーガニックオリーブオイル)
塩麹漬けの鶏胸肉た作っておくと、色々なアレンジ料理が作れてとても便利です🙋♀️
↓低温調理器で作った塩麴で鶏胸肉を漬けています。
3月16日(水)
玄米ごはんバター炒め(無農薬玄米ごはん🍚、グラスフェッドバター、クレージーソルト)、オムレツ(平飼い卵、岩塩、洗双糖、オーガニックオリーブオイル、有機トマトケチャップ)、サラダ(プチトマト、レタス、さくらどりスモークチキン、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、ポテトサラダ)
美味しいポテトサラダは夫のお手製です🤗
↓愛用の有機トマトケチャップはこちらです☺
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光食品 有機トマトケチャップ チューブ(300g)【spts4】 価格:333円 |
3月17日(木)
天然酵母ココナッツかぼちゃパン(グラスフェッドバター)、サラダ(無農薬リーフレタス、プチトマト、ポテトサラダ、平飼い卵のゆで卵、岩塩、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)、塩麹漬け鶏胸肉ソテー(オーガニックオリーブオイル)
天然酵母ココナッツかぼちゃパンは、蒸したかぼちゃとココナッツロングを入れたパンです🤗
↓ホームベーカリーで気軽に使える天然酵母です♬
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白神こだま 酵母ドライ(10g*5包)【イチオシ】【白神こだま酵母】 価格:734円 |
3月18日(金)
スパイスカレー(昨日の晩ごはん)
月に１度は食べたいカレー😍
ごはんは２分付き無農薬玄米ご飯🍚です。
カレールーは一切使わない体に優しいカレーです✨
以上、無添加食材で作った朝ごはんの1週間の記録でした🤗
何かのお役に立てましたら幸いです💕
本日は猫🐱
私の実家で飼っている現在生後10ヶ月の猫の姉妹🐱
可愛い😍
クラウド🐶とは、猫姉妹🐱が生後2ヶ月の頃に会っています🤗(猫姉妹は保護猫です)
クラウドは興味深々🥰クンクン匂いをかいでいました😉
犬🐶と猫🐱との生活も楽しそうだなぁ〜と思うけれど
焼きもちやきのクラウド🐶が寂しい思いをするかな🥺と考えて
きっとこのままクラウド🐶を思いっきり甘やかして生活するんだろうと思っています🤗
