【無添加朝ごはん】朝ごはん何食べた🤗？
わが家の2022年3月26日〜4月1日までの朝ごはん⑬
前回の朝ごはんの記録はこちらです💁♀️
過去のごはん🍚記録も宜しければご覧ください💕
3月26日(土)
無農薬玄米ごはん🍚、目玉焼き(平飼い卵、塩胡椒、オーガニックオリーブオイル)、鶏胸肉の塩胡椒焼き(3月23日の晩ごはん参照)、サラダ(リーフレタス、プチトマト、コールスロー)、りんご
先週の晩ごはんで紹介した鶏胸肉の塩胡椒焼きと昨晩(3月25日)作ったコールスローを使い回しました🤗
先週の晩ごはんの記録はこちらです💁♀️
3月27日(日)
マヨ目玉焼きトースト(自家製天然酵母パン、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、平飼い卵、塩胡椒)、サラダ(プチトマト、わさび菜、さくらどりスモークチキン、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)、プレーンヨーグルト(オーガニックはちみつ)
トーストは、天然酵母パンの縁にマヨネーズで囲って生卵を入れてトースターで半熟になるまで焼きました🙋♀️
↓白神こだま酵母を使ってホームベーカリーでパンを焼いています♬
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価格:2,646円 |
3月28日(月)
豆乳リゾット(無農薬玄米ごはん🍚、グラスフェッドバター、無農薬玉ねぎ、ほうれん草、オーサワの野菜ブイヨン、塩胡椒、有機豆乳)、フルーツ(りんご、デコポン)
ストウブの12サイズの鍋が1人用にぴったりサイズです🤗
↓1合のごはん🍚も炊けるサイズです☺
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価格:14,355円 |
3月29日(火)
目玉焼きのせトースト(自家製天然酵母パン、有機トマトケチャップ、平飼い卵、塩胡椒)、サラダ(わさび菜、夫手作りポテトサラダ、プチトマト、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)、ほうれん草バター焼き(ほうれん草、グラスフェッドバター、塩胡椒)、鶏胸肉の塩胡椒焼き(3月23日の晩ごはん参照)
有機トマトケチャップを使うと何でも美味しくなります🙆♀️
↓濃厚なので少しの量で味が決まります！
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光食品 有機トマトケチャップ チューブ(300g)【spts4】 価格:333円 |
3月30日(水)
チャーハン(黒米入り無農薬玄米ごはん🍚、無農薬玉ねぎ、無農薬人参、小松菜、さくらどり皮、オーサワの中華だし、塩胡椒、オーガニックオリーブオイル)、目玉焼き(平飼い卵、塩胡椒、オーガニックオリーブオイル)
チャーハンには玄米ごはんが良く合います✨
↓スープも美味しく作れます☺
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オーサワの中華だし(150g(5g*30袋入))【spts4】【slide_c3】【slide_2】【オーサワ】 価格:1,371円 |
3月31日(木)
玄米切りもち、さくらどりスモークチキン、オムレツ(平飼い卵、有機豆乳、クレイジーソルト、オーガニックオリーブオイル、有機トマトケチャップ)、サラダ(リーフレタス、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、夫手作りポテトサラダ、プチトマト)、大根サラダ(3月30日晩ごはん参照)、りんご
作り置きを色々乗せたプレート朝ごはんになりました✨
↓美味しいマヨネーズですよ☺
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価格:470円 |
4月1日(金)
フレンチトースト(天然酵母フランスパン、平飼い卵、ラカントS、有機豆乳、グラスフェッドバター、シナモンパウダー、オーガニックメイプルシロップ)、大根サラダ(大根サラダ、わさび菜、プチトマト)
昨日の晩ごはんのオイルフォンデュの時に用意した、天然酵母専門のパン屋さんで購入したフランスパンを使ってフレンチトーストにしました🤗
↓いつもまとめ買いしています☺
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ラカントS 顆粒(800g*2袋セット)【ラカント S(ラカントエス)】 価格:4,989円 |
以上わが家の1週間の朝ごはんでした🙋♀️
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
夫にくっついてお昼寝しているクラウド🐶
目がうるうるしています😍
わが家にお迎えしてから丸2年経ちますが、日に日にクラウド🐶との絆が深くなっていると感じています💕
最後までご覧頂きありがとうございました🙇♀️
