【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗？
わが家の7月16日〜7月22日までの朝ごはん㉙
前回の朝ごはん㉘はこちらです💁♀️
前回の晩ごはん㉘はこちらです💁♀️
これまで沢山の記事を書いておりますので、宜しければご覧ください🥰
7月16日(土)
バター醤油餅（白餅、グラスフェッド無塩バター、天然醸造杉樽仕込み濃い口しょうゆ）
ベーコンとスティックセニョールソテー（自家製ベーコン、家庭菜園無農薬スティックセニョール、クレイジーソルト、オーガニックオリーブオイル）
平飼い卵のゆで卵（ヒマラヤピンク岩塩）
香ばしくバター醤油で焼いたお餅はおやつにもお勧めです✨
7月17日(日)
2分付き精米無農薬玄米ごはん🍚
平飼い卵の目玉焼き（ヒマラヤピンク岩塩）
トマトのマリネ（家庭菜園無農薬レッドロメインレタス、家庭菜園無農薬中玉トマト、無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬大葉、有機MCTオイル、有機メイプルシロップ、有機レモン汁、クレイジーソルト）
自家製塩麴鶏胸肉ソテー（さくらどりむね肉、塩麴、オーガニックオリーブオイル）
人参としめじのきんぴら（無農薬人参、しめじ、ラカントS、味の母みりん、天然醸造杉樽仕込み濃い口しょうゆ、ごま油、有機すりごま）
作り置きおかずをのせたプレートです☺
塩麴と醤油麹はこの低温調理器で作っています！
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価格:10,460円 |
7月18日(月)
米粉のパンケーキ（北海道産米粉、アルミ不使用ベーキングパウダー、有機豆乳、ラカントS、オーガニックオリーブオイル、有機フェアトレードバナナ、有機メイプルシロップ）
サラダ（家庭菜園無農薬レッドロメインレタス、家庭菜園無農薬中玉トマト、無農薬玉ねぎ、有機MCTオイル、有機メイプルシロップ、有機レモン汁、クレイジーソルト）
熟し過ぎたバナナをのせた米粉のパンケーキ。後半は有機メイプルシロップを掛けて頂きます😄
アルミニュウムが入っていない商品を選びたいですね！
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愛国 ベーキングパウダー 450g アイコク |赤プレミアム ※アルミ不使用 ベーキング 粉 パウダー 合成膨張剤 価格:890円 |
7月19日(火)
玄米チャーハン（無農薬玄米ごはん🍚、無農薬玉ねぎ、無農薬人参、家庭菜園無農薬ケール、オーサワの中華だし、ごま油、クレイジーソルト）
付け合わせ野菜（蒸しかぼちゃ、家庭菜園無農薬スティックセニョール、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、家庭菜園無農薬中玉トマト）
フルーツ（北海道仁木町産さくらんぼ）
スキレットで作るチャーハンは香ばしくて本当に美味しいです🥰
わが家はこのサイズを定期的に購入しています☺
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オーサワの中華だし(150g(5g*30袋入))【イチオシ】【spts1】【オーサワ】[ヴィーガン だし 中華スープ ヘルシー 粉末だし] 価格:1,371円 |
7月20日(水)
野菜炒め＆スクランブルエッグ丼（２分付き精米無農薬玄米ごはん🍚、平飼い卵、自家製ベーコン、家庭菜園無農薬ピーマン、家庭菜園無農薬中玉トマト、無農薬キャベツ、クレイジーソルト、ラカントS、オーガニックオリーブオイル）
フルーツ（北海道仁木町産さくらんぼ）
色んな野菜を入れた野菜炒めとスクランブルエッグをのせた丼ぶり✨
自家製ベーコン作り続けてくれています😍
7月21日(木)
温玉のせごはん🍚（無農薬玄米ごはん🍚、平飼い卵の温泉卵、天然醸造杉樽仕込み濃い口しょうゆ）
塩麴漬け鶏胸肉ソテー（さくらどり胸肉、自家製塩麴、オーガニックオリーブオイル）
付け合わせ野菜（家庭菜園無農薬レッドロメインレタス、家庭菜園無農薬中玉トマト、家庭菜園無農薬スティックセニョール、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
温泉卵が１番好きです💕
おススメの無添加マヨネーズ✨
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価格:465円 |
7月22日(金)
麻婆豆腐丼（無農薬玄米ごはん🍚、昨晩の麻婆豆腐丼）
付け合わせ野菜（家庭菜園無農薬スティックセニョール）
フルーツ（ゴールドキウイ、北海道仁木町産さくらんぼ）
麻婆豆腐は、ラカントS、天然醸造杉樽仕込み濃い口しょうゆ、味の母みりん、無添加有機味噌を合わせて味付けをしました🙋♀️
以上わが家の1週間の朝ごはんでした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
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本日のクラウド🐶
クラウドの肉球周りの毛を切っています。
夫の膝の上でへそ天して大人しく待つクラウド🐶
この後…気持ち良くなってウトウト😴していました💕
クラウド🐶のお手入れの時間は癒しです😍
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
