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【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗?わが家の8月6日〜8月12日の朝ごはん㉜

【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗?

 

 

わが家の8月6日〜8月12日の朝ごはん㉜

 

 

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8月6日(土)

無農薬玄米ごはん🍚

鶏つくね(8月4日の晩ごはんと同じ)

サラダ(家庭菜園無農薬レッドロメインレタス、家庭菜園無農薬中玉トマト、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)

フルーツ(桃)

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一昨日の晩ごはんに作った鶏つくねを朝ごはん用に焼きました🤗

 

 

 

8月7日(日)

餅ピザ(白餅、有機トマトケチャップ、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬中玉トマト、家庭菜園無農薬ネギ、自家製ベーコン、シュレッドモッツァレラチーズ)

フルーツ(桃)

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手軽に作れる餅ピザはわが家の定番です☺️

 

 

 

愛用のトマトケチャップ☺

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8月8日(月)

2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚(黒米入り)

ゆで卵(平飼い卵、ヒマラヤピンク岩塩)

茹でスティックセニョール(家庭菜園無農薬スティックセニョール、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)

ツナの炒め煮(無添加ツナ水煮缶、ごま油、家庭菜園無農薬ピーマン、しめじ、オーサワの中華だし、クレイジーソルト、有機すりごま)

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夏の疲れが出てきたせいか今朝はやる気が出ず、作り置きを乗せただけの手抜きです💦

 

 

おススメの無添加マヨネーズはこちらです☺

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8月9日(火)

玄米チャーハン(黒米入り無農薬玄米ごはん🍚、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬ささげ、平飼い卵、オーサワの中華だし、有機オリーブオイル)

醤油麹漬け鶏むね肉ソテー(さくらどり胸肉、自家製醤油麹、有機オリーブオイル)

フルーツ(桃)

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香ばしく炒めた玄米チャーハン☺

 

 

おススメの無添加中華だし☺

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8月10日(水)

2色丼ごはん(2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚)

2色丼炒り卵(平飼い卵、ラカントS、無添加白だし、有機オリーブオイル)

2色丼ツナの炒め煮(無添加ツナ水煮缶、ごま油、家庭菜園無農薬ピーマン、しめじ、オーサワの中華だし、クレイジーソルト、有機すりごま)

フルーツ(富良野産まっ赤なえくぼすいか)

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作り置きしていたツナの炒め煮を使い回しています🤗

 

 

 

甘くて美味しいすいかです✨

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感想(0件)

 

 

8月11日(木)

無農薬玄米ごはん🍚(黒米入り)

有機トマト(頂きもの)

ゆで卵(平飼い卵、ヒマラヤピンク岩塩)

野菜ソテー(家庭菜園無農薬ささげ、家庭菜園無農薬人参、有機オリーブオイル、クレイジーソルト)

醤油麹漬け鶏むね肉ソテー(自家製醤油麹、さくらどりむね肉、有機オリーブオイル、家庭菜園無農薬大葉)

フルーツ(富良野産まっ赤なえくぼすいか)

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ごはんに黒米やもち麦を入れると食が進む感じがします🙋‍♀️

 

 

 

低温調理器でなら気軽に醤油麹が作れますよ!

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8月12日(金)

卵とじ丼(2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚、平飼い卵、家庭菜園無農薬玉ねぎ、有機トマト、自家製ベーコン、クレイジーソルト、有機オリーブオイル)

フルーツ(富良野産まっ赤なえくぼすいか)

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トマトは火を通すと甘みが増して美味しいので炒め物も好きです!

 

 

 

 

以上わが家の1週間の朝ごはん🍚でした🤗

 

 

何かの参考になりましたら幸いです🙏

 

 

 

 

 

 

本日のクラウド🐶

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クラウド🐶が居ないと探していたら、テーブルの下で寝ていました✨

 

 


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わんこは、屋根があると安心するみたいですね💕

 

 

安心しておやすみなさい😍

 

 

最後までご覧いただきありがとうございました🙇‍♀️