【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗？
わが家の8月6日〜8月12日の朝ごはん㉜
前回の朝ごはん🍚㉛はこちらです💁♀️
前回の晩ごはん🍚㉛はこちらです💁♀️
Instagramでも朝ごはん🍚や家庭菜園野菜、クラウド🐶についてのせています🤗
宜しければご覧ください💕
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8月6日(土)
無農薬玄米ごはん🍚
鶏つくね(8月4日の晩ごはんと同じ)
サラダ(家庭菜園無農薬レッドロメインレタス、家庭菜園無農薬中玉トマト、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
フルーツ(桃)
一昨日の晩ごはんに作った鶏つくねを朝ごはん用に焼きました🤗
8月7日(日)
餅ピザ(白餅、有機トマトケチャップ、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬中玉トマト、家庭菜園無農薬ネギ、自家製ベーコン、シュレッドモッツァレラチーズ)
フルーツ(桃)
手軽に作れる餅ピザはわが家の定番です☺️
愛用のトマトケチャップ☺
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【数量限定】有機トマトケチャップ・チューブ（300g）【ヒカリ】 価格:361円 |
8月8日(月)
2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚(黒米入り)
ゆで卵(平飼い卵、ヒマラヤピンク岩塩)
茹でスティックセニョール(家庭菜園無農薬スティックセニョール、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
ツナの炒め煮(無添加ツナ水煮缶、ごま油、家庭菜園無農薬ピーマン、しめじ、オーサワの中華だし、クレイジーソルト、有機すりごま)
夏の疲れが出てきたせいか今朝はやる気が出ず、作り置きを乗せただけの手抜きです💦
おススメの無添加マヨネーズはこちらです☺
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平飼い鶏の有精卵マヨネーズ 10894(290g)【spts4】【more30】[平飼い鶏の有精卵を使用 化学調味料不使用] 価格:463円 |
8月9日(火)
玄米チャーハン(黒米入り無農薬玄米ごはん🍚、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬ささげ、平飼い卵、オーサワの中華だし、有機オリーブオイル)
醤油麹漬け鶏むね肉ソテー(さくらどり胸肉、自家製醤油麹、有機オリーブオイル)
フルーツ(桃)
香ばしく炒めた玄米チャーハン☺
おススメの無添加中華だし☺
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8月10日(水)
2色丼ごはん(2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚)
2色丼炒り卵(平飼い卵、ラカントS、無添加白だし、有機オリーブオイル)
2色丼ツナの炒め煮(無添加ツナ水煮缶、ごま油、家庭菜園無農薬ピーマン、しめじ、オーサワの中華だし、クレイジーソルト、有機すりごま)
フルーツ(富良野産まっ赤なえくぼすいか)
作り置きしていたツナの炒め煮を使い回しています🤗
甘くて美味しいすいかです✨
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価格:4,980円 |
8月11日(木)
無農薬玄米ごはん🍚(黒米入り)
有機トマト(頂きもの)
ゆで卵(平飼い卵、ヒマラヤピンク岩塩)
野菜ソテー(家庭菜園無農薬ささげ、家庭菜園無農薬人参、有機オリーブオイル、クレイジーソルト)
醤油麹漬け鶏むね肉ソテー(自家製醤油麹、さくらどりむね肉、有機オリーブオイル、家庭菜園無農薬大葉)
フルーツ(富良野産まっ赤なえくぼすいか)
ごはんに黒米やもち麦を入れると食が進む感じがします🙋♀️
低温調理器でなら気軽に醤油麹が作れますよ！
8月12日(金)
卵とじ丼(2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚、平飼い卵、家庭菜園無農薬玉ねぎ、有機トマト、自家製ベーコン、クレイジーソルト、有機オリーブオイル)
フルーツ(富良野産まっ赤なえくぼすいか)
トマトは火を通すと甘みが増して美味しいので炒め物も好きです！
以上わが家の1週間の朝ごはん🍚でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
クラウド🐶が居ないと探していたら、テーブルの下で寝ていました✨
わんこは、屋根があると安心するみたいですね💕
安心しておやすみなさい😍
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
