【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗？
9月3日〜9月9日までの朝ごはん㊱
前回の朝ごはん🍚㉟はこちらです💁♀️
前回の晩ごはん🍚㉟はこちらです💁♀️
9月3日(土)
3色丼(無農薬玄米ごはん🍚)
3色丼具①(北海道大豆納豆)
3色丼具②(平飼い卵、ラカントS、ヒマラヤピンク岩塩、有機豆乳、有機オリーブオイル)
3色丼具③(北海道産豚ひき肉、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬たべたい菜、無添加有機味噌、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、ラカントS、味の母みりん、有機オリーブオイル、有機すりごま)
味噌汁(煮干し、無添加有機味噌、しめじ、北海道産生わかめ)
タンパク質たっぷりの丼にしました🤗
9月4日(日)
たらこのせごはん🍚(黒米入り無農薬玄米ごはん🍚、北海道産たらこ、家庭菜園無農薬大葉)
卵焼き(平飼い卵、ラカントS、ヒマラヤピンク岩塩、有機オリーブオイル)
家庭菜園無農薬中玉トマト
お浸し(家庭菜園無農薬たべたい菜、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
ピーマンの肉詰め(家庭菜園無農薬ピーマン、北海道産豚ひき肉、家庭菜園無農薬玉ねぎ、クレイジーソルト、有機ナツメグ、有機オリーブオイル)
ピーマンの肉詰めソース(有機トマトケチャップ、有機中濃ソース、赤ワイン)
フルーツ(シャインマスカット)
お弁当が必要な日だったので、朝ごはん🍚とお弁当を同時に作りました🙋♀️
好きなものだから朝も昼も食べても良いかな〜🙆♀️
息子のお弁当はこんな感じでした🤗
トマトケチャップはこちらを愛用しています。
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光食品 有機トマトケチャップ チューブ(300g)【spts4】 価格:333円 |
9月5日(月)
磯辺巻き(白餅、グラスフェッドバター、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油焼き海苔)
肉巻き(北海道産豚ロース薄切り、家庭菜園菜園無農薬ささげ、クレイジーソルト、有機オリーブオイル)
ポテトサラダ(夫手作り)
生野菜(家庭菜園無農薬中玉トマト、家庭菜園無農薬大葉)
フルーツ(シャインマスカット)
バター醤油で味付けしたおもちを焼き海苔で巻いた主食😄
シャインマスカット届きました✨
シャインマスカットが大好きな母が、毎年わが家にも贈ってくれます😍
9月6日(火)
無農薬玄米ごはん🍚(有機黒すりごま)
目玉焼き(平飼い卵、有機オリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩)
野菜(家庭菜園無農薬中玉トマト、家庭菜園無農薬茹でささげ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
ささみ醤油麹漬けソテー(さくらどりささみ、自家製醤油麹、有機オリーブオイル)
フルーツ(シャインマスカット)
朝ごはんのメニューに迷ったら、とりあえず色々のせます(笑)
愛用のマヨネーズ✨
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9月7日(水)
とうもろこしごはん🍚(2分付きに精米した無農薬玄米、北海道産とうもろこし、ヒマラヤピンク岩塩)
肉巻き(北海道産豚ロース薄切り、家庭菜園無農薬ささげ、クレイジーソルト、有機オリーブオイル)
家庭菜園無農薬中玉トマト
フルーツ(シャインマスカット)
今年はとうもろこしごはん🍚にはまって、何度も作っています🙋♀️
9月8日(木)
2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚
茹で卵(平飼い卵、ヒマラヤピンク岩塩)
野菜(キャベツの千切り、家庭菜園無農薬ししとう)
醤油麹漬けささみソテー(さくらどりささみ、自家製醤油麹、有機オリーブオイル、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
フルーツ(シャインマスカット)
コストコのさくらどりのささみは筋切りしてあるので凄く便利です！
ささみをまとめて醤油麹に漬けているので、味がシミシミで美味しいです🤗
9月9日(金)
コーン炒飯(無農薬玄米ごはん🍚、北海道産とうもろこし、グラスフェッドバター、クレイジーソルト、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
オムレツ(平飼い卵、有機豆乳、ラカントS、ヒマラヤピンク岩塩、グラスフェッドバター、自家製トマトソース)
醤油麹漬けささみソテー(さくらとりささみ、自家製醤油麹、有機オリーブオイル)
家庭菜園無農薬中玉トマト
ささげソテー(家庭菜園無農薬ささげ、有機オリーブオイル、クレイジーソルト)
フルーツ(シャインマスカット)
とうもろこしを頂いたので、頻繁に食卓に登場しています👏
今年は10回近くトマトソースを作っています♬
以上わが家の1週間の朝ごはんでした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
朝の一コマ🤗
おもちゃを咥えて、遊ぼうよ〜😍と誘っています！
朝ごはん🍚の写真を撮っている時、いつも横で可愛くアピールしてくれます💕
朝から可愛いクラウド🐶に笑顔が溢れます✨
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
