【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗？
10月29日〜11月4日までの朝ごはん㊹
先週の朝ごはん🍚㊸はこちらです💁♀️
先週の晩ごはん🍚㊸はこちらです💁♀️
Instagram始めました🥰
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宜しければ覗いてみて下さい🙏
10月29日(土)
米粉のパンケーキ(北海道旭川産米粉、アルミ不使用ベーキングパウダー、北海道産甜菜糖、ヒマラヤピンク岩塩、有機豆乳、有機オリーブオイル、グラスフェッドバター)
サラダ(無農薬リーフレタス、家庭菜園無農薬中玉トマト、モッツァレラチーズ、自家製醤油麹漬け鶏むね肉、有機オリーブオイル)
サラダのドレッシング(有機MCTオイル、千鳥酢、クレイジーソルト)
休日なので久しぶりに米粉のパンケーキを作ってみました✨
ミックス粉が無くても美味しく、無添加パンケーキが作れますよ🙆♀️
スキレットで作る料理は美味しい！わが家の鉄フライパンの紹介はこちらです💁♀️
10月30日(日)
豚肩ロースの紅茶煮丼（無農薬玄米ごはん🍚、家庭菜園無農薬大葉、北海道産豚肩ロース紅茶煮、平飼い卵の温泉卵、自家製焼肉のタレ、有機すりごま）
フルーツ（山形県産シャインマスカット）
昨日の晩ごはん🍚に圧力鍋で紅茶で煮た豚肩ロースを丼にしました✨
朝ごはん🍚は基本的に晩ごはん🍚を活用したメニューになることが多いです！
わが家の愛用の圧力鍋はこちらです💁♀️
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フィスラー圧力鍋 ビタクイック プラス 4.5L）価格:19,200円 (2022/11/9 13:19時点) |
10月31日(月)
塩にぎり（２分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚、ヒマラヤピンク岩塩、有機黒すりごま）
オムレツ（平飼い卵、有機豆乳、北海道産甜菜糖、ヒマラヤピンク岩塩、有機オリーブオイル、有機トマトケチャップ）
醤油麹漬け鶏むね肉ソテー（北海道産さくらどりむね肉、自家製醬油麴、有機オリーブオイル、家庭菜園無農薬大葉）
茄子ソテー（家庭菜園無農薬茄子、有機オリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩）
ささげとゆで卵のマヨサラダ（家庭菜園無農薬ささげ、平飼い卵のゆで卵、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、クレージーソルト、家庭菜園無農薬中玉トマト）
ヒマラヤピンク岩塩で味付けしたおにぎり、甘みがあっておすすめです❗️
おにぎりがワンランクアップするとInstagramで話題の「ろく助の塩」が最近気になります✨
試してみたい！
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価格:1,080円 |
11月1日(火)
中華雑炊（２分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚、北海道産長ネギ、自家製ベーコン、平飼い卵、オーサワの中華だし）
家庭菜園無農薬中玉トマト
困った時は雑炊やリゾットにすることが多いです🤗
手軽に雑炊の味付けが出来る、無添加の中華だしはこちらです☺
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オーサワの中華だし(40g(5g*8袋入))【イチオシ】【オーサワ】 価格:409円 |
11月2日(水)
餅ピザ（白餅、有機トマトケチャップ、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬ピーマン、家庭菜園無農薬中玉トマト、自家製ベーコン、シュレッドモッツァレラチーズ）
グルテンを必要以上に摂らない様に気を付けているわが家は、お餅も度々登場します✨
お餅を頂く事が多いので、時間が無い朝ごはん🍚作りに重宝しています♬
わが家がこだわって使っているフライパンについての記事はこちらです💁♀️
11月3日(木)
おにぎり（２分付きに精米した無農薬玄米🍚、ヒマラヤピンク岩塩、無添加塩昆布、焼き海苔）
味噌汁（イブシギンのしぜんだし、自家製味噌、北海道産かぼちゃ、北海道産長ネギ）
コールスロー（家庭菜園無農薬中玉トマト、北海道産キャベツ、家庭菜園無農薬人参、北海道十勝コーン、平飼い卵のゆで卵、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、クレイジーソルト、千鳥酢）
こんにゃくの甘辛煮（国産こんにゃく、北海道産甜菜糖、味の母みりん、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、無添加白だし、有機すりごま、一番搾り圧搾法ごま油）
時間のない朝に「イブシギンのしぜんだし」を使うようになってから、朝の汁物作りが楽になりました♬
生後５か月使えるのでお子様にもおすすめです🤗
化学調味料・添加物。食塩不使用の鰹荒節☺
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価格:1,800円 |
11月4日(金)
巻き寿司（中巻き、エビフライ巻き）
味噌汁（イブシギンのしぜんだし、自家製味噌、北海道産乾燥わかめ、北海道産長ネギ）
鱈の子和え（真鱈の子、つきこんにゃく、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、味の母みりん、北海道産甜菜糖、無添加白だし）
デパ地下で購入してきた巻き寿司、味噌汁は本日も「イブシギンのしぜんだし」で作った味噌汁です🙋♀️
毎年作る真鱈の子和えのレシピはこちらです💁♀️
以上、わが家の1週間の朝ごはん🍚でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
秋になり家庭菜園の収穫が終わったので、庭が広々と走りやすくなりました🙆♀️
なので、最近はお散歩の後で、クラウド🐶とボール遊びしています👍
👩🏻🦰「今からボール投げるよ〜」
ボールを追いかけるクラウド🐶
夢中で追いかけている姿が可愛い😍😍😍
ボールに追いついたら口に咥えて走ります🐕
👩🏻🦰「クラウド🐶待て待て〜♬」
追いかけて→逃げて→ボールを投げて、の繰り返し😄
楽しそうなクラウド🐶でした🤗
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
