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【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗?11月12日〜11月18日までの朝ごはん㊻

【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗?

 

 

11月12日〜11月18日までの朝ごはん㊻

 

 

前回の朝ごはん🍚㊺はこちらです💁‍♀️

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先週の晩ごはん🍚㊺はこちらです💁‍♀️

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11月12日(土)

トマトスープ+ZENBヌードル(11月11日の晩ごはんのトマトスープ、北海道産ブロッコリー、ZENBヌードル)

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手羽元と家庭菜園無農薬トマトを入れて、圧力鍋で作ったトマトスープに、

 

黄えんどう豆100%の麺「ZENBヌードル」を入れて煮込みました🙆‍♀️

 

 

グルテンフリーのZENBヌードル美味しいですよ💁‍♀️

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11月13日(日)

トマトドリア(昨日の朝ごはん🍚にも使ったトマトスープ、北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん🍚、シュレッドモッツァレラチーズ)

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本日もトマトスープのアレンジです。

 

じゃがいもが溶けてトロミが出たトマトスープにごはんを混ぜて、

 

シュレッドモッツァレラチーズをのせて焼くだけ簡単ドリアでした🙋‍♀️

 

 

 

わが家のフライパンのこだわりの記事はこちらです💁‍♀️

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11月14日(月)

餅ベーコン(白餅、自家製ベーコン)

サラダ(北海道産寒玉キャベツ、家庭菜園無農薬中玉トマト、自家製ポテトサラダ、平飼い卵のゆで卵、ヒマラヤピンク岩塩、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)

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焼き鳥屋さんのメニュー「餅ベーコン串」を真似して、

 

ベーコンとお餅を一緒に焼いて、ベーコンの脂と味がお餅に絡めました🤗

 

息子に好評でした👍

 

 

 

平飼い卵で作った無添加マヨネーズです💁‍♀️

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11月15日(火)

中華雑炊(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり2分付きごはん🍚、平飼い卵、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、家庭菜園無農薬ささげ、北海道十勝産コーン、オーサワの中華だし)

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お助けメニューの雑炊です♬

 

 

オーサワの中華だしは優しい調味料でおすすめです💁‍♀️

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11月16日(水)

ごはん🍚(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん)

牛モツ鍋(11月15日の晩ごはん、北海道産長ネギ)

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具だくさんのスープがあれば、朝ごはん🍚の栄養バランスはバッチリです!

 

 

わが家は土鍋を手放して、ル・クルーゼのこちらの鍋に変えました💁‍♀️

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11月17日(木)

ごはん🍚(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん)

ハンバーグ(10月31日の晩ごはんに作って冷凍していたハンバーグ、有機トマトケチャップ)

ピーマンソテー(家庭菜園無農薬ピーマン、有機エクストラバージンオリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩)

サラダ(北海道産寒玉キャベツ、家庭菜園無農薬中玉トマト、自家製ポテトサラダ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)

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いつか朝ごはん🍚に出そうと思っていた、作り置きのハンバーグ✨

 

 

わが家の定番有機トマトケチャップはこちらです💁‍♀️

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11月18日(金)

三色丼(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり二分付きごはん、北海道産納豆、北海道恵庭産長ネギ、春夏秋冬だしの素、有機ツナ缶、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、クレイジーソルト、平飼い卵の黄身)

味噌汁(イブシギンのしぜんだし、自家製味噌、北海道産かぼちゃ、北海道恵庭産長ネギ)

ごはんに色々のせてミニ丼にしてみました。

 

 

朝ごはん🍚に便利なおすすめのダシです💁‍♀️

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以上、わが家の1週間の朝ごはん🍚㊻でした🤗

 

 

何かの参考になりましたら幸いです🙏

 

 

 

 

 

 

本日のクラウド🐶

 

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クラウド🐶とのんびり過ごす日✨

 

 

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クラウド🐶をお腹にのせてなでていたら眠くなって、この後一緒に気持ち良くお昼寝してしまいました🤗

 

 

愛犬とお昼寝、幸せですね💕

 

 

最後までご覧いただきありがとうございました🙇‍♀️