【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗？
11月19日〜11月25日までの朝ごはん㊼
前回の朝ごはん🍚㊻はこちらです💁♀️
前回の晩ごはん🍚㊻はこちらです💁♀️
11月19日(土)
チャーハン(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、家庭菜園無農薬ピーマン、平飼い卵、自家製ベーコン、有機エクストラバージンオリーブオイル、オーサワの中華だし)
付け合わせ野菜(北海道産リーフレタス、蒸し北海道産かぼちゃ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
冷やご飯の使い回しの定番、チャーハン👍
電子レンジを手放して15年のわが家の調理方法を紹介している記事はこちらです💁♀️
11月20日(日)
ごはん🍚(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米)
自家製ベーコンソテー
平飼い卵のゆで卵(ヒマラヤピンク岩塩)
付け合わせ野菜(冷凍アボカド、蒸した北海道産かぼちゃ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
味付けは塩だけの夫特製の自家製ベーコンが主役の朝ごはん！
自家製ベーコンの作り方を載せている記事はこちらです💁♀️
11月21日(月)
チーズリゾット(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん🍚、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬たべたい菜、冷凍十勝コーン、自家製ベーコン、オーサワの野菜ブイヨン、シュレッドモッツァレラチーズ)
みかん(和歌山県産)
寒くなってきたわが家の定番になっているリゾット✨
シュレッドモッツァレラチーズをのせて旨みアップ👍
無添加野菜ブイヨンおすすめです♬
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11月22日(火)
米粉のクレープ(有機玄米米粉、有機米粉、平飼い卵、北海道産米油、北海道産甜菜糖、ヒマラヤピンク岩塩、有機豆乳、有機エクストラバージンオリーブオイル)
クレープの具(自家製ベーコン、蒸した北海道産かぼちゃ、北海道産リーフレタス、家庭菜園無農薬紫玉ねぎ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
ベーコンと野菜をのせた甘くないクレープ🙋♀️
昨日、おやつに有機バナナを使ってクレープを作った時に、余分に焼いていたクレープ生地を使いました🤗
有機玄米米と有機米粉はiHerb購入品で紹介した商品です💁♀️
11月23日(水)
目玉焼きのせごはん🍚(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米、平飼い卵、有機エクストラバージンオリーブオイル、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
卵野菜スープ(11月22日の晩ごはんメニュー)
困った時は卵をのせたごはん🍚
11月24日(木)
お餅の肉そぼろ和え(白餅、11月23日晩ご飯の肉そぼろ)
一見「何だろう⁉︎」と思いますよね(笑)
茹でて柔らかくなったお餅に肉そぼろをまぶしたメニュー✨
11月25日(金)
ごはん🍚(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん)
ハンバーグ(北海道産豚ひき肉、家庭菜園無農薬玉ねぎ、平飼い卵の白身、有機ナツメグ、自家製玉ねぎ麹、有機エクストラバージンオリーブオイル、有機トマトケチャップ)
付け合わせ野菜(北海道産リーフレタス、冷凍十勝コーン、グラスフェッドバター、家庭菜園無農薬ピーマン、クレイジーソルト)
先日ノンフライヤーで作ったレンコンのはさみ焼き(11月18日の晩ごはん🍚)の時に余ったタネを、ミニハンバーグにして置いたものです🙋♀️
自家製玉ねぎ麹の作り方はこちらで紹介しています💁♀️
以上、わが家の1週間の朝ごはん🍚㊼でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
愛用のノンフライヤーCOSORI✨
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価格:13,980円 |
本日のクラウド🐶
クラウド🐶飛び出し防止に木製柵（夫特製）をつけています。
柵を付ける時は「お留守番＝おやつが貰える♬」
ソワソワしているクラウド🐶
いつも、お留守番の時はゆっくり寝て待っていてくれるので助かります😍
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
