【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗？
12月3日〜12月9日までの朝ごはん㊾
前回の朝ごはん🍚㊽はこちらです💁♀️
前回の晩ごはん🍚㊽はこちらです💁♀️
12月3日(土)
チャーハン(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん🍚、北海道産豚ひき肉、家庭菜園無農薬玉ねぎ(札幌黄)、北海道産長ネギ、有機エクストラバージンオリーブオイル、自家製味噌、自家製醤油麹)
目玉焼き(平飼い卵、有機エクストラバージンオリーブオイル)
朝ごはん🍚は少な目にして欲しいと言われているので、玄米ごはん🍚の量は80gにしています。
チャーハンに使った自家製醤油麹の作り方はこちらで紹介しています💁♀️
12月4日(日)
自家製トマトソースパスタ(グリーンアイオーガニックスパゲティー、自家製トマトソース、無農薬にんにく、オーサワの野菜ブイヨン、クレイジーソルト、家庭菜園無農薬玉ねぎ(札幌黄)、家庭菜園無農薬ささげ、カットしめじ、ペコリーノロマーノ)
本日は息子と11時から映画を見に行くので、
遅めの朝ごはん（早めのお昼ごはん）を家族みんなで食べました🤗
パスタにかけると美味しいペコリーノロマーノはこちらで紹介しています💁♀️
12月5日(月)
お雑煮(12月4日の晩ごはんの鍋のつゆ、白餅、北海道産小松菜)
フルーツ(富士柿)
昨日は醤油ベースの鍋を作ったので、お餅を入れてお雑煮にしました。
土鍋を手放してこちらの鍋のマットブラックを愛用しています☺
 |
024147180548 ル・クルーゼジャポン ル・クルーゼ ココットジャポネーズ オレンジ 25052−24 AKK7305 Creuset Le AKK-7305 ORANGE とガス火対応 価格:29,326円 |
12月6日(火)
ごはん🍚(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米)
肉そぼろ(北海道産豚ひき肉、家庭菜園無農薬玉ねぎ(札幌黄)、北海道産長ネギ、有機エクストラバージンオリーブオイル、自家製味噌、自家製醤油麹、かいわれ大根)
目玉焼き(平飼い卵、有機エクストラバージンオリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩)
フルーツ(りんご)
最近フルーツを色々頂きました🤗
愛用のコストコのオーガニック（有機）商品を紹介しています！
12月7日(水)
ピザトースト(食パン、自家製トマトソース、家庭菜園無農薬玉ねぎ(札幌黄)、家庭菜園無農薬ピーマン、カットしめじ、オーサワの野菜ブイヨン、さくらどり無添加スモークチキン、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
フルーツ(りんご、富士柿)
食パンを頂いたので、久しぶりにパン食でした。
洋風の味付けにおすすめです☺
 |
オーサワの野菜ブイヨン(60包入)【オーサワ】[ヴィーガン だし ブイヨン ヘルシー 粉末だし] 価格:2,248円 |
12月8日(木)
ごはん🍚(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米)
オムレツ(12月6日朝ごはんのそぼろ、平飼い卵、有機エクストラバージンオリーブオイル、かいわれ大根)
けんちん汁(12月7日の晩ごはん🍚)
フルーツ(みかん)
具沢山のけんちん汁、豚汁と並ぶくらい大好きです。
12月9日(金)
ごはん🍚(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり2分付きごはん)
ソーセージ(無添加スモークソーセージ)
付け合わせ(自家製発酵キャベツ、北海道産かぼちゃ、家庭菜園無農薬ピーマン、有機エクストラバージンオリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩)
フルーツ(りんご)
久しぶりに作った発酵キャベツがソーセージと相性ぴったり！
わが家の愛用の鍋を紹介しています☺宜しければご覧ください💁♀️
以上わが家の1週間の朝ごはん🍚でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
↑この顔は、お腹を撫でられてうっとりしている顔です(笑)
クラウド🐶の目は、白目がしっかり見えるので表情が豊かです。
何を考えているのか、何を望んでいるのかが、分かりやすい！
一緒にいればいるほど、愛しさが増していきます😍
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
