【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗？
12月10日〜12月16日までの朝ごはん㊿
前回の朝ごはん🍚㊾はこちらです💁♀️
前回の晩ごはん🍚㊾はこちらです💁♀️
12月10日(土)
国産杵付きもちの豆餅(北海道産黒豆使用)
ベーコンエッグ(平飼い卵、自家製ベーコン、クレイジーソルト、有機エクストラバージンオリーブオイル)
野菜(家庭菜園無農薬中玉トマト、自家製発酵キャベツ、蒸し北海道産かぼちゃ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
フルーツ(頂きもの みかん)
頂きものの餅を食べ切ったので、北海道産黒豆入りの国産もち米で作ったお餅を購入してきました🙋♀️
グルテンフリーを意識しているわが家の朝ごはん🍚にお餅は重宝しています👍
こちらの「玄米切りもち」も美味しくておススメです！
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価格:609円 |
12月11日(日)
チャーマヨ丼(北海道長沼町産無農薬ゆきひかり2分付きごはん🍚、12月10日晩ごはんに作ったチャーシュー、チャーシューのタレ、北海道産寒玉キャベツ、レッドパプリカ、イエローパプリカ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
フルーツ(頂きもの 青森県産サンふじりんご)
昨日の晩ごはん🍚に作ったチャーシューを切った時に出る細かいチャーシューの欠片とタレを絡めてチャーシューマヨネーズ丼にしました🤗
わが家の超定番の調味料！
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平飼い鶏の有精卵マヨネーズ 10894(290g)【spts4】【more30】[平飼い鶏の有精卵を使用 化学調味料不使用] 価格:463円 |
12月12日(月)
国産杵付きもちの豆餅(北海道産黒豆使用)
目玉焼き(平飼い卵、有機エクストラバージンオリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩)
玉ねぎ麹漬けささみソテー(北海道産さくらどりささみ、自家製玉ねぎ麹、有機エクストラバージンオリーブオイル)
サラダ(北海道産寒玉キャベツ、レッドパプリカ、イエローパプリカ、蒸し北海道産かぼちゃ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
フルーツ(頂きもの みかん)
本日もごはん🍚の代わりにお餅！
ささみに漬けた「玉ねぎ麹」の作り方はこちらです💁♀️
12月13日(火)
目玉焼きのせごはん🍚（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん、平飼い卵、有機エクストラバージンオリーブオイル、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油）
豚モツ汁（北海道恵山昆布、無添加白だし、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、みやこの料理酒、自家製味噌、北海道産豚モツ、北海道産大根、北海道産寒玉キャベツ、家庭菜園無農薬人参、北海道産長ネギ、北海道札幌産小松菜、しめじ、北海道産木綿豆腐）
フルーツ（頂き物 青森県産サンふじりんご）
北海道産豚モツも家計に優しい食材の一つです。
モツが入ると汁物がぐっと美味しくなるので、わが家の男性陣に人気の汁物です♬
昨年仕込んだ自家製味噌が今年の冬に大活躍です！作り方はこちらです💁♀️
12月14日(水)
玄米ネギチャーハン（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん🍚、北海道産長ネギ、有機エクストラバージンオリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩、オーサワの中華だし）
豚モツ汁（12月15日朝ごはんと同じ）
フルーツ（頂き物 青森県産サンふじりんご）
シンプルにネギだけ入れた玄米チャーハン、香ばしくて美味しく出来ました✨
美味しくて無添加の中華だし、おススメです☺
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オーサワの中華だし(150g(5g*30袋入))【spts4】【slide_c3】【slide_2】【オーサワ】[ヴィーガン だし 中華スープ ヘルシー 粉末だし] 価格:1,371円 |
12月15日(木)
温泉卵＆ベーコンのせごはん🍚（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米二分付きごはん、平飼い卵、自家製ベーコン、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油）
味噌汁（しゃぶしゃぶの残りつゆ、イブシギンのしぜんだし、自家製味噌、北海道産長ネギ、北海道産海藻わかめ）
フルーツ（頂き物 福島県産シャインマスカット）
12月13日の晩ごはん🍚に作ったしゃぶしゃぶの美味しいだしを使ったお味噌汁。
しゃぶしゃぶをした後のだし汁は最後まで美味しく頂きます！
手早くお味噌汁を作りたい時に使う、生後5か月から使える無添加だしです☺
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《送料無料》オリッジ イブシギンのしぜんだし 粉末ボトル 100g × 3個 価格:2,782円 |
12月16日(金)
雑炊（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん🍚、しゃぶしゃぶの残りつゆ、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、白菜、北海道産長ネギ、平飼い卵）
フルーツ（頂き物 青森県産 サンふじりんご、福島県産シャインマスカット）
しゃぶしゃぶの後の美味しいダシを使い切って雑炊に！
しゃぶしゃぶの後も沢山活用しました♬
平飼い卵についての記事です。宜しければご覧ください。
以上、わが家の1週間の朝ごはんでした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
夫と一緒に新聞を読んでいるクラウド🐶
甘えん坊のクラウド🐶は家族の膝の上が大好きです💕
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
