【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた？
2023年3月12日～3月18日までの朝ごはん🍚⑪🤗
前回の朝ごはん🍚⑩はこちらです💁♀️
2022年3月12日～3月18日の朝ごはん🍚⑪はこちらです💁♀️
3月12日(日) 炊き込みご飯
炊き込みご飯(3月11日の晩ごはん作)
蒸しエリンギの肉巻き(3月11日の晩ごはん作、自家製焼肉のタレ、茹で小松菜)
白菜の白だし煮(作り置き)
大根のたらこ和え(作り置き)
作り置きだらけの朝ごはん🍚
この時の作り置きはこちらに載せています💁♀️
3月13日(月) 3種のサラダ
玄米もち（秋田県大潟村産有機杵つき玄米もち）
自家製ベーコンソテー
平飼い卵のゆで卵（ヒマラヤピンク岩塩）
紫キャベツラぺ（作り置き）
キャベツ千切り（北海道産寒玉キャベツ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、プチトマト）
キャロットラぺ（作り置き）
フルーツ（青森県産サンつがるりんご）
カラフルなサラダの作り置きと自家製ベーコンがメインの朝ごはん🍚
わが家が毎日使うオススメの無添加マヨネーズ✨
 |
マヨネーズ ムソー 平飼い鶏の有精卵マヨネーズ 290g 正規品 国内産 化学調味料不使用 無添加 ナチュラル 天然 無漂白 遺伝子組み換え原料不使用 有精卵使用 価格:508円 |
3月14日(火) ささみ照り焼き丼
ごはん🍚（北海道厚真町産無農薬玄米ごはん）
ささみ照り焼き（北海道産さくらどりささみ、有機エクストラバージンオリーブオイル、みやこの料理酒、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、純果糖）
丼の具（平飼い卵の黄身、茹でほうれん草、有機白いりごま）
息子はとにかく甘辛の味付けが大好きなので、困った時の味付けは照り焼きです。
3月15日(水) 卵のホットサンド
卵スプレッドのホットサンド（天然酵母食パン、平飼い卵のゆで卵、クレイジーソルト、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
ミネストローネ（3月13日の晩ごはん作）
フルーツ（清見オレンジ）
天然酵母パンを購入したので大好きなホットサンドに！
わが家のホットサンドメーカーはシンプルな直火式です。
 |
IH〜ガス火対応】ホットサンドメーカー【送料無料 ただし北海道・各離島・沖縄県を除く】 価格:2,480円 |
3月16日(木) 有機グラノーラフルーツボウル
有機オートミールフルーツボウル（オイコス無糖、有機グラノーラ、有機プルーン、青森県産サンつがるりんご、清美オレンジ、有機はちみつ）
息子が春休みに入りました！自宅にいる時には腹持ちを考えなくてもいいので、軽めのグラノーラ＋オイコスにしてみました🤗
こちらのグラノーラを使いました！
 |
価格:661円 |
3月17日(金) 紅白もち
紅白もち（卒業式でい頂いたあんこ入りのもち）
自家製ベーコンソテー
目玉焼き（平飼い卵、有機エクストラバージンオリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩、有機ブラックペッパー）
サラダ（プチトマト、レタス、イエローパプリカ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、紫キャベツラぺ）
フルーツ（青森県産サンつがるりんご、清美オレンジ）
本日は息子の高校の合格発表日だったのでお祝いにもらった紅白もちを朝ごはん🍚に頂いて発表に臨みました。
ドキドキしましたが、無事合格できました✨
3月18日(土) 茄子そぼろ丼
ごはん🍚（北海道厚真町産無農薬玄米ごはん🍚）
茄子そぼろ（3月17日晩ごはん作、大葉）
フルーツ（青森県産サンつがる、愛媛県せとかみかん）
コストコで購入したオーガニック豚挽き肉500gと茄子を5本使って大量に作った「茄子そぼろ」丼にしても、うどんに絡めても美味しかったです♬
以上、わが家の1週間の無添加朝ごはん🍚⑪でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
