【無添加朝ごはん】2024年4月8日〜4月14日までのわが家の朝ごはん🍚15
4月8日(月) 杵付き餅と味噌汁
頂きものの手作りのお餅を主食に、無添加ソーセージ、キャベツ千切り、プチトマト、かぼちゃのソテー。お味噌汁はなめこと小松菜でした。
4月9日(火) 目玉焼きのせごはんとかきたま汁
副菜はこんにゃくの甘辛煮。
4月10日(水) 黒米入り玄米ごはんとネギ入り卵焼き
付け合わせは自家製ベーコン、リーフレタス、蒸しかぼちゃ、プチトマト。
4月11日(木) おからごまドーナツとホタテフライ
自家製のお豆腐屋さんのおからドーナツが主食。
昨日の晩ごはんにノンフライヤーで作ったホタテフライがメイン。
4月12日(金) おかずのせ丼と味噌汁
無添加ソーセージとかぼちゃフライ、パプリカとしめじ炒めを黒米入り玄米ごはんににのせました。りんごは無農薬です。
4月13日(土) おかず4品のせごはん
しめじソテー、2色パプリカソテー、自家製ベーコンソテー、ひじきの煮物。
4月14日(日) ぶっかけうどんときゅうりと梅肉の漬物
ぶっかけうどんには平飼い卵、家庭菜園小ネギ、春夏秋冬だしの素をかけました。
以上、わが家の1週間の無添加朝ごはんでした。
