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【無添加晩ごはん】2024年7月15日〜7月21日までのわが家の晩ごはん🍚29

【無添加晩ごはん】2024年7月15日〜7月21日までのわが家の晩ごはん🍚29

 

 

7月15日(月) 焼きサバとベビーホタテの野菜炒め

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コストコのサバ(大きい、脂乗ってる)をメインに家庭菜園無農薬野菜を沢山使った晩ごはん。

 

 

7月16日(火) 蒸し肉巻き
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昼間は家族で積丹にウニ丼を食べに行ってきたので、夜ごはんはあっさりにしてみました。


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今年のウニはお高い…年々値上がりしていますが、一年に一度のお楽しみなので奮発!

 

 

7月17日(水) 樺太子持ちししゃもとえびの野菜炒め
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家庭菜園のきゅうりスティック、毎日の様に食べても飽きません。夏の体がきゅうりを求めていると感じる!

 

 

7月18日(木) 手作りキンパとささみカツ
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キンパ✨
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久しぶりにキンパを作りたくて(食べたくて)いっぱい作ったー。美味しかったー。ささみカツはいつものノンフライヤーCOSORIで作りました。

 

 

7月19日(金) 焼き鮭とスモークサーモンのマリネ
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少しお高かったけど「王子スモークサーモン」をデパートで買ってマリネに。うん、美味しい!おこわやさんでお赤飯を買いました。

 

 

7月20日(土) ジンギスカン
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ラムの形成肉
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大好き大好きジンギスカン!最近はコストコで購入しています。

 

 

7月21日(日) 2種のマグロ刺と家庭菜園無農薬ささげの天ぷら
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美味しそうな本マグロと中トロがメイン。家庭菜園のささげの1番美味しい食べた方である天ぷらで頂きました。

 

 

以上、わが家の1週間の無添加晩ごはんでした。