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【無添加朝ごはん】2024年7月15日〜7月21日までのわが家の朝ごはん🍚29

【無添加朝ごはん】2024年7月15日〜7月21日までのわが家の朝ごはん🍚29

 

 

7月15日(月) 塩麹漬けささみチーズ焼き

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無農薬玄米ごはん、オーガニックマッシュルームソテー、人参ラペ、ポテトサラダ、塩麹漬けささみはコストコでいつも購入している国産のさくらどりです。

 

 

7月16日(火) 家庭菜園無農薬ささげと自家製ベーコンソテー
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家庭菜園でささげの定番メニュー、ベーコンソテー。シンプルに美味しい。赤かぶの酢漬け、ポテサラ、平飼い卵のゆで卵は作り置き。

 

 

7月17日(水) 肉うどん
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家庭菜園無農薬の小松菜と北海道産豚こま肉のうどん。

 

 

7月18日(木)  平飼い卵の目玉焼き自家製醤油麹がけ
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醤油麹は改めて美味しい!と活用中のわが家。醤油代わりに使っています。納豆にも合うしね。

 

 

7月19日(金) 手作りキンパとささみカツ
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昨晩作った大好評だったキンパ。キムチをのせて食べても美味しい!

 

 

7月20日(土) 有機玄米餅と牛バラ焼肉
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牛バラ肉薄切りを炒めて自家製焼肉のタレで味付け。

 

 

7月21日(日) ジンギスカン焼きうどん
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本日は夫が朝ごはん担当。昨晩のジンギスカン鍋のまま焼きうどんを作りました。休日なので家族で一緒に頂きました!

 

 

以上、わが家の1週間の無添加朝ごはんでした。