チワワのクラウドと無添加オウチゴハンのススメ

食と健康を追求し免疫力を高めて生きていきたい

【無添加朝ごはん】2024年7月29日〜8月4日までのわが家の朝ごはん🍚31

【無添加朝ごはん】2024年7月29日〜8月4日までのわが家の朝ごはん🍚31

 

 

7月29日(月) 有機玄米餅と目玉焼き

f:id:cloudda:20241008093420j:image

中札内枝豆、切り干し大根の煮物、蒸しさつまいもは作り置き。りんごは無農薬。

 

 

7月30日(火) ラタトゥユがけ有機全粒粉ペンネ
f:id:cloudda:20241008093403j:image

家庭菜園無農薬野菜たっぷりで作ったラタトゥユ。夏の定番作り置きです。

 

 

7月31日(水) 家庭菜園無農薬ささげと豚こま肉炒め
f:id:cloudda:20241008093359j:image

息子、夏休み中。遅めの朝ごはん兼昼ごはんを家族みんなで食べました。きゅうりのわさび漬けも家庭菜園で採れたきゅうりです。

 

 

8月1日(木) 盛岡冷麺
f:id:cloudda:20241008093409j:image

本日も朝昼兼用ごはん。夏になると無性に食べたくなる盛岡冷麺。豚ロース薄切りソテー、キムチ、温玉、家庭菜園無農薬きゅうりの千切りをのせて頂きました!やっぱり大好き。

 

 

8月2日(金) 家庭菜園無農薬ささげと自家製ベーコンソテー
f:id:cloudda:20241008093416j:image

わが家のささげ料理の定番、ベーコンソテー。味付けはシンプルにクレージーソルトのみ。

 

 

8月3日(土) 天然酵母パンとゆでとうもろこし
f:id:cloudda:20241008093406j:image

夏野菜盛り盛り。輪切り家庭菜園きゅうり、家庭菜園ささげソテー、北海道産ゆでとうもろこし、家庭菜園の夏野菜ラタトゥユ、無添加スモークソーセージ。

 

 

8月4日(日) ホテルでの朝食、写真なし
息子と夫は関東に1泊中の為、私はお留守番。

 

 

以上、わが家の1週間の無添加朝ごはんでした。