【無添加朝ごはん】2024年8月5日〜8月11日までのわが家の朝ごはん🍚32
8月5日(月) トーストとオムレツ
卵にはいつもの有機トマトケチャップでニコちゃん。自家製ベーコンとマッシュルームと家庭菜園無農薬小松菜のソテー、家庭菜園野菜のラタトゥユ。
8月6日(火) 黒米入り玄米ごはんと目玉焼き
栄養満点な朝ごはん！塩麹漬けささみソテーモッツァレラチーズ焼き、家庭菜園野菜のラタトゥユ、家庭菜園無農薬小松菜ソテー、家庭菜園無農薬プチトマト。
8月7日(水) 目玉焼きのせ玄米ごはんと茹でとうもろこし
ごはんに目玉焼きとラタトゥユも。夏野菜たくさん食べて夏を乗り切ろう。
8月8日(木) 炊き込みごはんとベーコンささげソテー
昨日の晩ごはんに作った大好きなきのこ炊き込みごはん。
8月9日(金) チキンラタトゥユのせ玄米ごはん
北海道産鶏もも肉のソテー、作り置きの家庭菜園夏野菜ラタトゥユ、家庭菜園無農薬プチトマト、家庭菜園無農薬ししとうソテー。
8月10日(土) 親子丼
玄米ごはんで親子丼。上にのせている三つ葉は昨年末お雑煮の為に鉢で購入した三つ葉を育て続けているのです。
8月11日(日) イカリのパンケーキ
6月末に神戸に行った際に購入した「イカリオリジナルのパンケーキミックス」で作ったパンケーキ。このミックスは無添加ではありませんが、市販のパンケーキミックスに比べると添加物は少なめ。評判が良いとの口コミで購入してみました。味はハワイの朝ごはんで食べるパンケーキという感じで、おかずとの相性が良かったです♪
以上、わが家の1週間の無添加朝ごはんでした。
