【無添加朝ごはん】2024年8月12日〜8月18日までのわが家の朝ごはん🍚33
8月12日(月) お雑煮
ご飯がない時の救世主「餅」、具沢山なお雑煮でバランスよく。
8月13日(火) ポークチャップうどん
昨日の晩ごはんに作ったポークチャップの残りと讃岐うどんを一緒に炒めました。
8月14日(水) 夏野菜の揚げ浸しと焼き餅
家庭菜園無農薬野菜で作った揚げ浸しは夏の作り置き料理の定番。
8月15日(木) 豚ロースソテーラタトゥーユがけ
いつもの黒米入り玄米ごはん、平飼い卵の目玉焼き、家庭菜園無農薬野菜のラタトゥーユがけ豚ロース肉のソテー。
8月16日(金) 玄米ラタトゥーユドリア
玄米ごはんに作り置きのラタトゥーユをかけて、シュレッドモッツァレラチーズをかけて魚焼きグリルで約8分で完成。
8月17日(土) お好み焼き
豚玉お好み焼き。平飼い鶏の有精卵マヨネーズ、有機お好み焼きソース、青のりをかけて頂きます。
8月18日(日) 牛バラ肉とささげの味噌炒め
本日は2分付きに精米したごはん。いつか作った牛バラ肉と家庭菜園無農薬ささげとえのきを甘味噌味で炒めたものと、ポテトサラダ、紫キャベツラペ。紫色って凄く映える！
以上、わが家の1週間の無添加朝ごはんでした。
