【無添加朝ごはん】2024年8月19日〜8月25日までのわが家の朝ごはん🍚34
8月19日(月) ラタトゥユがけ玄米ごはん
平飼い卵のゆで卵、醤油麹漬けささみソテーと共に。
8月20日(火) 天然酵母塩パン
大好きな道産小麦を使った天然酵母のパン屋さんの塩パンが主役。
平飼い卵の目玉焼き、自家製ベーコンソテー、家庭菜園無農薬ささげソテー、家庭菜園無農薬プチトマト、紫キャベツのラペ。
8月21日(水) 平飼い卵のオムレツ
先日晩ごはんに作った、牛バラ肉とささげとエリンギ炒めをのせたオムレツがメイン。紫キャベツラペも添えて。
8月22日(木) ピーマン肉詰め
作り置きのピーマン肉詰め、卵焼き、大根おろし、ひじきの煮物。
8月23日(金) ヨーグルトオートミール
寝る前に有機オーツミルクに浸しておいたオートミールにヨーグルト、バナナ、くるみ、苺をのせました。フルーツは梨。
8月24日(土) チーズのせチキンとサラダ
茶色い塊はチキンです。
8月25日(日) パンケーキ
神戸土産のイカリパンケーキと目玉焼き、無添加スモークソーセージ、家庭菜園無農薬きゅうり、紫キャベツラペ。休日ののんびり朝ごはん。
以上、わが家の1週間の無添加朝ごはんでした。
