【無添加朝ごはん】2023年10月29日〜11月4日までの朝ごはん44 10月29日(日) 麻婆茄子豆腐と黒米入り無農薬玄米ごはん 昨晩の茄子たっぷり麻婆豆腐をストウブココットに入れて温め直し。 10月30日(月) 湯豆腐鍋と玄米チャーハン 昨晩の湯豆腐鍋に味付けした汁…