チワワのクラウドと無添加オウチゴハンのススメ

食と健康を追求し免疫力を高めて生きていきたい

【無添加晩ごはん】2024年3月11日〜3月17日までのわが家の晩ごはん🍚11

【無添加晩ごはん】2024年3月11日〜3月17日までのわが家の晩ごはん11 3月11日(月) バジルサーモンと茶碗蒸し 茶碗蒸しにはベビーホタテとえび、さつまいも、椎茸、小松菜、三つ葉入り。味付けは無添加の白だしとお塩。 3月12日(火) ポークチャップときのこ汁…

【無添加朝ごはん】2024年3月11日〜3月17日までのわが家の朝ごはん🍚11

【無添加朝ごはん】2024年3月11日〜3月17日までのわが家の朝ごはん11 3月11日(月) 牛カルビ丼温玉添え 焼肉用カルビを焼いて自家製の焼肉のタレをかけただけの簡単丼。 3月12日(火) ほうれん草の胡麻和えと温玉のせごはんと味噌汁 玄米と有機黒米を合わせて…

【無添加晩ごはん】2024年3月4日〜3月10日までのわが家の晩ごはん🍚10

【無添加晩ごはん】2024年3月4日〜3月10日までのわが家の晩ごはん10 3月4日(月) 大根と豚バラ肉の煮物とブロッコリーとかぼちゃのマヨサラダ 明日からプチ旅行なので残り野菜を使いたいメニュー。卵は温玉で、大根と豚バラ肉の煮物と一緒に食べると美味しい…

【無添加朝ごはん】2024年3月4日〜3月10日までのわが家の朝ごはん🍚10

【無添加朝ごはん】2024年3月4日〜3月10日までのわが家の朝ごはん10 3月4日(月) ちらし寿司とお吸い物 昨日のひな祭り晩ごはんと同じ。 3月5日(火) 天然酵母ドイツパンのフレンチトースト 平飼い卵と有機オーツミルクと有機シナモンパウダー、グラスフェドバ…

【無添加晩ごはん】2024年2月26日〜3月3日までのわが家の晩ごはん🍚9

【無添加晩ごはん】2024年2月26日〜3月3日までのわが家の晩ごはん9 2月26日(月) ホタテの刺身とフキの煮物 今はフキの水煮が年中売っているのでいつでも美味しく頂けますが、春が近づくと食べたくなる食材です。 2月27日(火) 豚の生姜焼き 豚の生姜焼きには…

【無添加朝ごはん】2024年2月26日〜3月3日までのわが家の朝ごはん🍚9

【無添加朝ごはん】2024年2月26日〜3月3日までのわが家の朝ごはん9 2月26日(月) 野菜炒めのせ玄米と味噌汁 2品とも昨日の晩ごはんからのスライド。株なめこと絹豆腐の味噌汁が1番好きだから頻繁に作っちゃう。 2月27日(火) ふきの煮物と味噌汁 煮物は2日目が…

【無添加朝ごはん】2024年2月19日〜2月25日までのわが家の朝ごはん🍚8

【無添加朝ごはん】2024年2月19日〜2月25日までのわが家の朝ごはん8 2月19日(月) 豆乳鍋と目玉焼きのせごはん 鍋の翌日は鍋の残りというよりも、翌朝にも頂ける様に沢山作っています。 2月20日(火) エッグスプレッドとチーズのホットサンド わが家のホットサ…