チワワのクラウドと無添加オウチゴハンのススメ

食と健康を追求し免疫力を高めて生きていきたい

【無添加朝ごはん】2024年4月1日〜4月7日までのわが家の朝ごはん🍚14

【無添加朝ごはん】2024年4月1日〜4月7日までのわが家の朝ごはん14 4月1日(月) しめ鯖卵焼き丼と味噌汁 前日のお刺身の残りです。味噌汁は油揚げ、しめじ、ニラ入りです。 4月2日(火) 醤油麹鶏むね唐揚げと卵スープ 本日も前日のノンフライヤーCOSORIで作っ…

【無添加晩ごはん】2024年4月1日〜4月7日までのわが家の晩ごはん🍚14

【無添加晩ごはん】2024年4月1日〜4月7日までのわが家の晩ごはん14 4月1日(月) 鶏むね肉の醤油麹唐揚げ わが家の定番ノンフライヤーCOSORIで作る鶏むね肉の唐揚げ。鶏むね肉は削ぎ切りにするのが好きです。 4月2日(火) まとう鯛とレンコンきんぴら その他の…

【無添加朝ごはん】2024年3月25日〜3月31日までのわが家の朝ごはん🍚13

【無添加朝ごはん】2024年3月25日〜3月31日までのわが家の朝ごはん13 3月25日(月) 目玉焼きと鶏ハムとサラダ 玄米ごはんに目玉焼き+醤油が定番。 3月26日(火) 玄米餅と塩麹漬けささみソテー コストコの桜どりささみは癖がなく美味しいので常備して塩麹か醤…

【無添加晩ごはん】2024年3月25日〜3月31日までのわが家の晩ごはん🍚13

【無添加晩ごはん】2024年3月25日〜3月31日までのわが家の晩ごはん13 3月25日(月) 焼きサバと生春巻き 魚貝の日。副菜はえのき茸のバター醤油炒め、人参と大根のきんぴらでした。 3月26日(火) きのこの炊き込みごはんと豚ロースソテー 炊き込みごはんが無性…

【無添加朝ごはん】2024年3月18日〜3月24日までのわが家の朝ごはん🍚12

【無添加朝ごはん】2024年3月18日〜3月24日までのわが家の朝ごはん12 3月18日(月) 人参しりしりのせ玄米と肉団子汁 肉団子は餃子のタネの余りを丸めたもの。 3月19日(火) 肉味噌のせ玄米と味噌汁 ワカメと大根の味噌汁。 3月20日(水) 有機玄米餅とオムツ 人…

【無添加晩ごはん】2024年3月18日〜3月24日までのわが家の晩ごはん🍚12

【無添加晩ごはん】2024年3月18日〜3月24日までのわが家の晩ごはん12 3月18日(月) まとう鯛味醂干しと焼き大根 まとう鯛は脂がのっていて凄く美味しい。笹団子は頂きものです。 3月19日(火) 自家製スパイスカレーとアボカドサラダ わが家の無添加スパイスカ…

【無添加晩ごはん】2024年3月11日〜3月17日までのわが家の晩ごはん🍚11

【無添加晩ごはん】2024年3月11日〜3月17日までのわが家の晩ごはん11 3月11日(月) バジルサーモンと茶碗蒸し 茶碗蒸しにはベビーホタテとえび、さつまいも、椎茸、小松菜、三つ葉入り。味付けは無添加の白だしとお塩。 3月12日(火) ポークチャップときのこ汁…