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【無添加晩ごはん】2023年8月20日〜8月26日までの晩ごはん🍚34

【無添加晩ごはん】2023年8月20日〜8月26日までの晩ごはん記録34

 

8月20日(日) サンギョプサル

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ジンギスカン鍋でサンギョプサル
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最近サンギョプサルにハマっていて、頻繁に休日にサンギョプサルを食べています🎵

 

家庭菜園野菜も沢山食べられるので最高。

 

 

8月21日(月) 樺太子持ちししゃもとスルメイカ米粉お好み焼き

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チャーハン、かぼちゃのチーズ焼き、ししゃも、お好み焼き、みんな鉄フライパンのまま熱々で食べられるよ😃

 

 

8月22日(火) ノンフライヤー梅しそささみフライと家庭菜園野菜料理
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家庭菜園で育てているきゅうりがいい感じに曲がっている笑

 

ノンフライヤーでフライが1番おすすめの料理です。

 

ささみフライは頂いた石垣の塩をかけて頂きました🤗

 

 

8月23日(水) 家庭菜園夏野菜の自家製スパイスカレー
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夏野菜たっぷり
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自家製スパイスカレーの作り方は以前記事にしていますので宜しければご覧ください💁‍♀️

 

 

8月24日(木) 牛バラ肉茄子ピーマン味噌炒めとカプレーゼ
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今の時期家庭菜園で茄子もピーマンもトマトも盛り盛り採れるので盛り盛り使いました!

 

 

8月25日(金) 自家製塩麹漬けささみステーキ
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ささみステーキには、家庭菜園トマトとヒマラヤピンク岩塩だけで4時間煮込んで作った自家製トマトソースをかけてさっぱり頂きました!

 

 

8月26日(土) 家庭菜園無農薬野菜沢山な天ぷら
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家庭菜園ささげ天


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えび天

 

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天ぷらの具材沢山!


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玄米ごはんに天ぷらをのせて天丼にしました。

 

大根おろしでも美味しく頂きましたよ🤗

 

 

以上、わが家の1週間の無添加晩ごはん🍚34でした。

 

何かの参考になりましたら幸いです🙏