【無添加朝ごはん】2023年7月16日～7月22日までの朝ごはん㉙
前回の無添加朝ごはん🍚㉘
1年前の同じ時期の無添加朝ごはん🍚㉙
7月16日(日) 無添加ソーセージ
・北海道産玄米ごはん
・無添加スモークソーセージ
・エリンギソテー
・家庭菜園無農薬野菜のサラダ
・作り置き無農薬人参のキャロットラペ
この木のお皿は、15年前に「フェリシモ」で購入したお皿です。
無添加ソーセージはいつもコストコで購入しています。
7月17日(月) 春巻き
・有機玄米餅
・春巻き(昨日の晩ごはん作)
・家庭菜園無農薬ささげの肉巻き
・平飼い卵のゆで卵
・生野菜盛り合わせ
・青森県産サンつがるりんご
・山梨県産桃
ゆで卵はいつも木綿糸でカットしています。
安心美味しい無添加マヨネーズ☺
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7月18日(火) 三色丼
・北海道産無農薬玄米ごはん🍚
・肉味噌（春巻きの具と同じ）
・平飼い卵の入り卵
・家庭菜園無農薬スティックセニョールソテー
・青森県産サンつがるりんご🍎
この肉味噌は前日の春巻きの具材。自家製味噌で味付けしています！
7月19日(水) 肉味噌オムレツプレート
・北海道産無農薬玄米ごはん🍚
・肉味噌（春巻きの具と同じ）
・平飼い卵のオムレツ
・作り置き無農薬人参のキャロットラぺ
・北海道十勝産メークイーンのマッシュポテト
・家庭菜園無農薬ロメインレタス＆プチトマト
・青森県産サンつがるりんご🍎
最近オムレツに入れているのは「有機オーツミルク」✨
まとめ買いしています♬
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7月20日(木) ベビーホタテとささげソテー
・北海道産無農薬玄米ごはん🍚
・ベビーホタテと家庭菜園無農薬ささげソテー
・エリンギと家庭菜園無農薬ピーマンのグラスフェッドバター炒め
・北海道十勝産メイクイーンのマッシュポテト
・家庭菜園無農薬プチトマト
・家庭菜園無農薬きゅうりと北海道産すけそうだらちくわのマヨサラダ
作り置きもりもりごはん。
超絶おすすめ！マリネにラぺに大活躍！
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価格:885円 |
7月21日(金) 麻婆茄子豆腐
・有機玄米餅
・麻婆茄子豆腐
・青森県産サンつがるりんご🍎は。
晩ごはんにたっぷり作った「麻婆茄子豆腐」は、ストウブで温めなおしてそのまま食卓へ。
1人用にぴったりサイズ☺
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7月22日(土) 漬け卵丼
・北海道産無農薬玄米ごはん🍚
・漬け卵
・北海道産豚ばら肉薄切りと家庭菜園無農薬スティックセニョールのソテー
・青森県産サンつがるりんご🍎
漬け卵はアイラップで漬けると少ない漬けタレで、まんべんなく漬かります♬
時短料理に便利です☺
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以上、わが家の1週間の朝ごはんでした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
