【無添加朝ごはん】2023年9月3日〜9月9日までの朝ごはん🍚36
9月3日(日) 自家製天然酵母パンでローストビーフサンドとかぼちゃのポタージュスープ
久しぶりにホームベーカリーでパンを焼きました。
天然酵母のタネは、白神こだま酵母を長年愛用しています！
9月4日(月) とうきびごはん🍚と家庭菜園茄子と豚バラ肉の甘味噌炒め
晩ごはんの残りと採れたて家庭菜園野菜を並べたバランスが取れた朝ごはん。
9月5日(火)作り置きおかずと目玉焼きのせごはん
作り置きおかずは、茄子とささげ炒めとひじきの煮物。
9月6日(水) とうきびごはんと家庭菜園ささげの豚ロース肉巻き
ひじきの煮物とエリンギソテーを添えました。
9月7日(木) 鶏肉の照り煮と平飼い卵
息子が好きなちょうどよい半熟のゆで卵が作れて満足な朝。
9月8日(金) 黒米入り玄米ごはんと家庭菜園茄子の甘味噌炒め
最近お気に入りの「黒米」は無農薬栽培のものを買っています♪
9月9日(土) 家庭菜園茄子の味噌炒め丼
昨日の朝ごはんと同じになりそうだったので、卵の黄身を乗せて大葉を散らしてアレンジ！
以上、わが家の1週間の朝ごはん🍚36でした。
何かの参考になりましたら幸いです🙏
