【無添加朝ごはん】2024年7月29日〜8月4日までのわが家の朝ごはん31 7月29日(月) 有機玄米餅と目玉焼き 中札内枝豆、切り干し大根の煮物、蒸しさつまいもは作り置き。りんごは無農薬。 7月30日(火) ラタトゥユがけ有機全粒粉ペンネ 家庭菜園無農薬野菜たっぷ…

【無添加晩ごはん】2024年7月29日〜8月4日までのわが家の晩ごはん31 7月29日(月) 樺太子持ちししゃもとイカと家庭菜園無農薬ささげ炒め その他は、家庭菜園無農薬焼き茄子じゃこのせ、家庭菜園無農薬きゅうりスティック(味噌マヨ)、2分付き精米ごはん。 7月3…

【無添加朝ごはん】2024年7月22日〜7月28日までのわが家の朝ごはん30 7月22日(月) 目玉焼きと切り干し大根 作り置きおかずをのせた日。目玉焼きには醤油。 7月23日(火) チキントマト煮込み＋有機全粒粉フジッリ 昨晩と同じメニュー。 7月24日(水) お赤飯 昨…

【無添加晩ごはん】2024年7月22日〜7月28日までのわが家の晩ごはん30 7月22日(月) チキントマト煮込み＋有機全粒粉フジッリ 北海道産の手羽元を家庭菜園無農薬トマト、ささげなどの煮込みに茹でた有機全粒粉フジッリを添えました。付け合わせはサラダ、キッ…

【無添加朝ごはん】2024年7月15日〜7月21日までのわが家の朝ごはん29 7月15日(月) 塩麹漬けささみチーズ焼き 無農薬玄米ごはん、オーガニックマッシュルームソテー、人参ラペ、ポテトサラダ、塩麹漬けささみはコストコでいつも購入している国産のさくらどり…

【無添加晩ごはん】2024年7月15日〜7月21日までのわが家の晩ごはん29 7月15日(月) 焼きサバとベビーホタテの野菜炒め コストコのサバ(大きい、脂乗ってる)をメインに家庭菜園無農薬野菜を沢山使った晩ごはん。 7月16日(火) 蒸し肉巻き 昼間は家族で積丹にウ…

【無添加朝ごはん】2024年7月8日〜7月14日までのわが家の朝ごはん28 7月8日(月) 有機杵付き玄米餅と豚ロースソテー 平飼い卵の目玉焼きと家庭菜園の無農薬ピーマン、家庭菜園の無農薬プチトマトを添えて。 7月9日(火) とうもろこしごはん おかずは卵焼きとツ…