【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗？
10月1日〜10月7日までの朝ごはん㊵
前回の朝ごはん🍚㊴はこちらです💁♀️
前回の晩ごはん🍚㊴はこちらです💁♀️
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ブログでは載せていない記事もありますので、宜しければ覗いてみたください😍
10月1日(土)
無農薬玄米ごはん🍚(有機黒すりごま)
ささげベーコン炒め(家庭菜園無農薬ささげ、自家製ベーコン、有機オリーブオイル、クレイジーソルト)
オムレツ(平飼い卵、カチョカバロ、有機豆乳、ラカントS、ヒマラヤピンク岩塩、有機オリーブオイル、有機トマトケチャップ)
サラダ(北海道産キャベツ千切り、発芽大豆、蒸しかぼちゃ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
オムレツに入れたカチョカバロは、先日の晩ごはん🍚オイルフォンデュを作った時の余りです🤗
卵にチーズの組み合わせ、とっても合いますよね👍
濃くて美味しい有機トマトケチャップ☺
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10月2日(日)
茹でとうもろこし(北海道産)
蒸しかぼちゃ(北海道大浜みやこかぼちゃ)
無添加スモークソーセージ
サラダ(家庭菜園無農薬中玉トマト、レタス、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、夫手作りポテトサラダ)
ヨーグルト(ブルガリアヨーグルト、シャインマスカット)
糖質が高い野菜が沢山なので、主食🍚無しにしました🙆♀️
色とりどりの野菜たちは食欲が出ますね！
わが家の食卓には欠かせない無添加マヨネーズ✨
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10月3日(月)
無農薬玄米ごはん🍚
クリームシチュー(家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、家庭菜園無農薬ささげ、さくらどりささみ、有機オリーブオイル、オーサワの野菜ブイヨン、クレイジーソルト、メグミルク、有機豆乳)
フルーツ(温室みかん)
いつもは有機豆乳でクリームシチューを作りますが、牛乳を頂いたので、クリームシチューを作りました🙋♀️
豆乳のクリームシチューに慣れているので、牛乳はとっても甘く感じました🤗
美味しい無添加洋風だしです💕
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10月4日(火)
無農薬玄米ごはん🍚(レタス)
ハンバーグ(ご近所さん手作りハンバーグ、有機オリーブオイル、有機トマトケチャップ、有機中濃ソース、有機すりごま)
ポテトサラダ(夫手作りポテトサラダ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
ハンバーグとポテトサラダを乗せて丼にしてみました♬
朝からボリューミーですね☺
有機材料を使った美味しい中濃ソース、おすすめです☺
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10月5日(水)
洋風お雑煮(白餅、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、家庭菜園無農薬ささげ、オーガニックブラウンマッシュルーム、家庭菜園無農薬中玉トマト、無添加スモークソーセージ、オーサワの野菜ブイヨン、クレイジーソルト)
フルーツ(ゴールドキュウイフルーツ)
コストコで購入している無添加スモークソーセージを入れた野菜スープにお餅を入れた洋風お雑煮✨
洋風お雑煮、とっても美味しくておすすめです😍
コストコの購入品紹介でも美味しい無添加ソーセージ紹介しています✨
10月6日(木)
おにぎり(2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚、塩昆布、ヒマラヤピンク岩塩、焼き海苔)
醤油麹漬けささみソテー(さくらとりささみ、自家製醤油麹、有機オリーブオイル)
ほうれん草入り卵焼き(家庭菜園無農薬ほうれん草、平飼い卵、有機メイプルシロップ、無添加白だし、有機オリーブオイル)
サラダ(家庭菜園無農薬中玉トマト、レタス、発芽大豆、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
フルーツ(ゴールドキュウイ)
醤油麹漬けささみソテーが美味しすぎて、何度も何度も作っています✨
醤油麹だけでこんなに美味しくなるなんて😍と、食べる度に感動するほど美味しいです🙆♀️
いつもこちらの低温調理器で醤油麹を作っています♬
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価格:10,370円 |
10月7日(金)
無農薬玄米ごはん🍚
目玉焼き(平飼い卵、有機オリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
無添加スモークソーセージ
ささげソテー(家庭菜園無農薬ささげ、有機オリーブオイル、クレイジーソルト)
サラダ(家庭菜園無農薬中玉トマト、レタス、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
フルーツ(温室みかん)
別名、色々のっけ丼（笑）
お買い物に行けていないので、冷蔵庫に残っている食材で何とか作った朝ごはん🍚です👍
わが家が食べている平飼い卵についての記事です💁♀️
以上、わが家の1週間の朝ごはん🍚㊵でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
夫と2人でクラウド🐶を撫でていると、安心してスヤスヤ寝てしまいました🥰
少し舌が出ているのもかわいい☺
クラウド🐶を撫でていると、幸せな気持ちになります💕
犬も人間もスキンシップ、大切ですね🙆♀️
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
