わが家は平均して月に1〜2回はコストコ行っています🙋♀️
コストコで購入するのは、オーガニックや無添加の商品なので、パンやスイーツ、お惣菜、冷凍食品はほぼ購入しません☺
極々たま～に、お楽しみで購入することもあります☺
オーガニックと言っても、添加物が入っている商品もあるので、成分表示はしっかり見て購入しています🙋♀️
今回はコストコ購入品の中で、わが家が何度もリピート購入している定番の【コストコのオーガニック商品】9品ご紹介したいと思います🤗
※価格は変動している場合があります。ご了承ください🙇♀️
①オーガニック エクストラバージン オリーブオイル 1832g 1,468円
オーガニックマーク 有機JAS
原材料名 有機食用オリーブオイル
わが家はずっと前から、揚げ物も炒め物もオリーブオイルを使用しています。
オリーブオイルは他の食用油よりも人体に有害な物質を生成しにくい性質があり、高温に強く、酸化しにくい油です🙆♀️
上記が理由でこちらのオーガニック エクストラバージン オリーブオイルを愛用しています🤗
こちらのブログで1週間朝ごはん🍚や晩ごはん🍚を載せていますが、「有機オリーブオイル」と記載しているのは全てこちらの商品です。
毎日、毎食使っているわが家には欠かせない商品です🙆♀️
オーガニック エクストラバージン オリーブオイルを使ってオイルフォンデュ✨
オイルフォンデュは油を沢山使います！
②オーガニック エクストラバージン オリーブオイルスプレー
368g×2本セット 1,798円
オーガニックマーク 有機JAS /USDA ORGANIC
こちらはエクストラバージンオリーブオイルのスプレータイプです💁♀️
わが家は鉄フライパンやスキレットを使用しているので、スプレータイプのオイルが便利です。
更に今年の夏にノンフライヤーCOSORIを購入したので、こちらのオーガニック エクストラバージン オリーブオイルスプレーが欠かせなくなりました🙋♀️
ノンフライヤーでヒレカツを作りました😄
少ない油でもサクサクで美味しいです！
わが家が愛用している鉄フライパンの紹介記事はこちらです💁♀️
③オーガニックMCTオイル 1183ml 3,198円
オーガニックマーク USDA ORGANIC/NON GMO/CERTIFIED VEGAN
原材料名 有機中鎖脂肪酸油
使いかけで油滲んでいます💦
中鎖脂肪酸油であるMCTオイルは、小腸から門脈を経由して直接肝臓に入り分解されるので、素早くエネルギー分解してくれます。
体脂肪として蓄積されにくい油なので、糖質制限の際のエネルギー補給や脳のエネルギー源としても良い油です🙆♀️
わが家はサラダにかけるドレッシングとして、こちらのオーガニックMCTオイルとクレイジーソルトと千鳥酢をかけて食べています🙋♀️
MCTオイルは沢山摂取するとお腹が緩くなる場合がありますので、大さじ1杯程度が目安です！
MCTオイルは、サラダに合います🙆♀️
家庭菜園で無農薬で育てた、ケールとトマト。
④オーガニック オールドファッションド ロールドオーツ 1.587kg 998円
オーガニックマーク USDA ORGANIC/有機JAS/NON GMO
原材料名 有機全粒オーツ麦
オートミールは、水に溶けやすい水溶性食物繊維と、水に溶けない不溶性食物繊維の2種類がバランス良く含まれています。
便秘の予防・改善、血糖値やコレステロールの上昇を抑えてくれるので、わが家はオートミールを使ってお菓子やパンを作っています🙋♀️
ボブズレッドミルのオートミールは癖がなく、味が好みなので、常備しています🤗
ザクザクで食べ応えのあるクッキーが作れます✨
オートミールクッキーは、小麦粉のクッキーよりも好き😍
⑤オーガニックメイプルシロップ 1329g 1,588円
オーガニックマーク USDA ORGANIC/有機JAS
原材料名 有機メイプルシロップ
わが家では、パンケーキだけではなく、お菓子作りや料理、ドレッシングに大活躍のオーガニックメイプルシロップです。
最近ハマっているのはノンフライヤーCOSORIで作る「大学芋」です！
さつま芋に③のオーガニック オイルスプレーを振りかけてノンフライヤーCOSORIで焼き、仕上げにこちらのオーガニックメイプルシロップを絡めた「大学芋」がめっちゃ美味しいです✨
愛用しているノンフライヤーCOSORIのレビュー記事はこちらです💁♀️
⑥オーガニック はちみつ 680g×3個 1,780円
オーガニックマーク USDA ORGANIC/100％USDAハニーグレーディング グレードA
以前は、カークランドのオーガニックではない、はちみつ（黄色い蓋の）を購入していました。
そのはちみつと比べると、オーガニックはちみつは色も濃いし、味も濃くて、マヌカハニーに近い味で、「癖があって苦手かも…」と最初は思っていました💦
しかし、料理などで使っていく内に慣れてきて「美味しい✨」に変わりました🤗
今ではすっかり「濃厚で美味しい✨」と思って愛用しています🙋♀️
⑤のオーガニックメイプルシロップ同様、お菓子にも料理にも活用しています。
米粉のパンケーキにかけて頂きます☺️
糖分は控えめにしたいので、パンケーキを半分くらい食べてから、はちみつをかけます☺気休めですが💦
⑦オーガニックルイボスティー 500g・200p 1,140円
オーガニックマーク 有機JAS
原材料名 有機ルイボス茶
ノンカフェインで、ポリフェノールとミネラル、抗酸化物質のスーパーオキシドジムダーゼが豊富に含まれているルイボスティーは、美容に良いと人気ですよね🤗
朝ごはんの時はもちろん、日中や夕食後など飲みたい時に何時でも頂いています。
今年から牛乳の購入を止めたので、息子はルイボスティーか浄水ポット(ブリタ)の水を飲んでいます🙆♀️
タイガー🐯の保温ポットに入れて、好きな時に頂いています😍
毎朝夫が、少し薄めに煮出したルイボスティーを毎朝保温ポットに入れてくれます🥰
⑧オーガニック ブラウンマッシュルーム 680g 798円
オーガニックマーク USDA ORGANIC/ 有機JAS
大きなブラウンマッシュルームが23個前後入っています。
近年、北海道産のオーガニックマッシュルームもスーパーで販売していますが、沢山マッシュルームが欲しい時はコストコで購入しています。
沢山入っているので、冷凍保存して無駄なく活用しています。
アヒージョに、マッシュルームが欠かせません！
自家製ベーコン、家庭菜園無農薬で育てたケール、無農薬にんにくが入っています。
⑨オーガニック豚挽き肉 500g×3p 1,498円
オーガニックマーク USDA ORGANIC/有機JAS/NO GMO/Certified Humane
カナダ産の豚挽肉。赤身の割合が多くて癖がなく美味しい挽肉です🙆♀️
冷凍の真空パックで販売しているので、保存に便利です。
コストコに行く度に購入していたのですが、ここ何ヶ月も入荷していない様です😢
また入荷したら直ぐに購入したいと思います✨
オーガニック豚挽き肉を使った、焼売😄
お肉が甘くて美味しいです☺
商品のオーガニックマークの意味は以下ご参考下さい💕
・有機JAS・・・有機食品のJASに適合した生産が行われていることを登録認証機関が検査し、その結果、認証された事業者のみが有機JASマークを貼ることができます。
・USDA ORGANIC・・・アメリカ農務省にオーガニックの基準をクリアした製品であることを意味する。
・NON GMO・・・遺伝子組み換え作物ではない。
・CERTIFIED VEGAN・・・商品について審査をする第三者機関が、基準をクリアした商品に対して「この商品は確かにヴィーガンです」というお墨付きを与える仕組み。
・100％USDAハニーグレーディング グレードA・・・アメリカのハチミツの品質評価。100点満点中の90点以上をとった良質な製品に認定されるのが「Grade A」。
・Certified Humane・・・動物愛護農場畜産認証。
写真を見ているだけでも楽しいコストコの本！
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以上、わが家のコストコ オーガニック定番購入品9品ご紹介しました🤗
次回は、わが家のコストコでリピート購入している無添加定番商品を紹介したいと思います🙋♀️
何かの参考になりましたら幸いです💕
また、覗きに来て頂けましたら幸いです🙇♀️
