【無添加朝ごはん】2023年7月2日～7月8日までの朝ごはん🍚㉗/天然酵母パン・丸ごとピーマンの肉巻き・肉味噌丼・玄米きのこ雑炊・玄米オムライス・目玉焼きのせごはん・平飼い卵のオムレツ🤗

朝ごはん🍚何食べた？

2023年7月2日～7月8日までの朝ごはん🍚㉗

前回の朝ごはん🍚㉖はこちらです💁‍♀️

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１年前同じ時期の朝ごはん🍚㉗はこちらです💁‍♀️

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7月2日(日)　天然酵母パン

・天然酵母チーズパン

・天然酵母くるみパン

・家庭菜園無農薬茹でスティックセニョー

・マッシュポテト

・家庭菜園無農薬プチトマト

・青森県産サンつがるりんご🍎

近所の美味しい天然酵母パン屋さんのパン。

美味しい安心なマヨネーズ☺

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7月3日(月)　家庭菜園無農薬丸ごとピーマンの肉巻き

・北海道産無農薬ごはん

・家庭菜園無農薬野菜丸ごとピーマンの肉巻き

・家庭菜園無農薬茹でスティックセニョール

・マッシュポテト

・家庭菜園無農薬プチトマト

ピーマン１個丸ごとの肉巻きはお弁当にも大活躍。

丸ごとピーマンの肉巻きはノンフライヤーで作りました☺

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7月4日(火)　肉味噌丼

・北海道産無農薬玄米ごはん🍚

・北海道産豚挽き肉味噌

・きのこ炒め

・家庭菜園無農薬茹でスティックセニョール

・マッシュポテト

・家庭菜園無農薬プチトマト

作り置きをもりもりのせ。

7月5日(水)　玄米きのこ雑炊

・玄米きのこ雑炊

・青森県産サンつがるりんご🍎

作り置きのきのこ炒めと玄米ごはん🍚を合わせた簡単雑炊。

１人用にピッタリのココット

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7月6日(木)　玄米オムライス

・玄米オムライス

・グリルチキン

・水菜のサラダ

全て昨日の晩ごはん🍚メニュー。

晩ごはん🍚はこちらで紹介しています💁‍♀️

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7月7日(金)　目玉焼きのせごはん🍚

・北海道産無農薬玄米ごはん🍚

・平飼い卵の目玉焼き

・醤油麹ささみのチーズ焼き

・家庭菜園無農薬小松菜炒め

・家庭菜園無農薬プチトマト

・青森県産サンつがるりんご🍎

半熟の目玉焼きに醤油をかけてごはんと食べるのが好き。

わが家が購入している平飼い卵についての記事です💁‍♀️

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7月8日(土)　平飼い卵のオムレツ

・北海道産無農薬玄米ごはん🍚

・平飼い卵のオムレツ

・塩麴ささみのチーズ焼き

・家庭菜園無農薬茹でスティックセニョール

・家庭菜園無農薬プチトマト

家庭菜園野菜が充実してきたので食卓が鮮やか✨

濃くて美味しいトマトケチャップ🍅

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以上、わが家の1週間の朝ごはん🍚㉗でした🤗

何かの参考になりましたら幸いです🙏