【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた？
わが家の8月13日〜8月19日までの朝ごはん㉝
前回の朝ごはん🍚㉜はこちらです💁♀️
前回の晩ごはん🍚㉜はこちらです💁♀️
朝ごはん🍚や家庭菜園野菜、クラウド🐶の写真をInstagramに載せています🙋♀️
宜しければInstagramもご覧ください😍
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8月13日(土)
２分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚（有機黒すりごま）
醤油麹漬け鶏むね肉（自家製醬油麴、さくらどりむね肉、有機オリーブオイル）
野菜（無農薬キャベツ千切り、有機トマト、家庭菜園無農薬スティックセニョール、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
フルーツ（桃）
朝ごはんにピッタリな鶏むね肉は、まとめて醤油麹と塩麴に漬けて置いています。
わが家はまとめ買いしています☺
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平飼い鶏の有精卵マヨネーズ 10894(290g)[平飼い鶏の有精卵を使用 化学調味料不使用] 価格:465円 |
8月14日(日)
天丼（２分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚、昨晩の天ぷら、春夏秋冬だしの素）
フルーツ（富良野産まっ赤なえくぼすいか）
家庭菜園で採れた無農薬野菜を使って作った野菜の天ぷら（ささげ、ピーマン、ししとう、茄子）と海老、ちくわの天ぷらをのせて天丼にしました。
無添加の美味しいめんつゆ、お勧めです☺
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価格:5,790円 |
8月15日(月)
玄米チャーハン（無農薬玄米ごはん、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、家庭菜園無農薬ささげ、十勝コーン、自家製ベーコン、有機オリーブオイル、オーサワの中華だし）
目玉焼き（平飼い卵、有機オリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩）
フルーツ（富良野産まっ赤なえくぼすいか）
玄米の冷やごはん🍚を使うとチャーハンがパラパラで美味しいです。
中華の味付けはこちらが美味しいです！
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オーサワの中華だし(150g(5g*30袋入))【イチオシ】【spts1】【オーサワ】[ヴィーガン だし 中華スープ ヘルシー 粉末だし] 価格:1,371円 |
8月16日(火)
黒米入り無農薬玄米ごはん🍚
炒め物（自家製ベーコン、家庭菜園無農薬ささげ、有機オリーブオイル、クレイジーソルト）
ゆで卵（平飼い卵、自家製トマトソース）
家庭菜園無農薬中玉トマト
家庭菜園の野菜が沢山採れるので、最近は野菜をほとんど買わなくなりました！
ゆで卵にかけて自家製トマトソースのレシピはこちらです💁♀️
8月17日(水)
かぼちゃ団子（蒸し北海道産かぼちゃ、シュレッドモッツァレラチーズ、北海道産片栗粉、ヒマラヤピンク岩塩、有機オリーブオイル）
コールスロー（無農薬キャベツ、家庭菜園無農薬人参、家庭菜園無農薬きゅうり、十勝コーン、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、有機MCTオイル、有機レモン汁、クレイジーソルト）
ヨーグルト（ブルガリアヨーグルト、有機メイプルシロップ）
フルーツ（富良野産まっ赤なえくぼすいか）
愛犬🐶と一緒に食べる為に蒸していたかぼちゃに片栗粉を入れてかぼちゃ団子を作りました。
北海道と言えばいも団子が有名ですが、北海道の家庭ではいも団子と同じくらいかぼちゃ団子も良く作ります♬
わが家の愛犬クラウド🐶には手作りごはん🍚を食べてもらっています！
8月18日(木)
黒米入り無農薬玄米ごはん🍚
目玉焼き（平飼い卵、有機オリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩）
炒め物（自家製ベーコン、家庭菜園無農薬ピーマン、家庭菜園無農薬玉ねぎ、有機オリーブオイル、クレイジーソルト）
家庭菜園無農薬中玉トマト
フルーツ（富良野産まっ赤なえくぼすいか）
この夏、ありがたいことに富良野産のすいかを立て続けに頂いています🙏
甘くておいしい富良野のすいかです💕
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価格:8,640円 |
8月19日(金)
おにぎらず（２分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚、焼き海苔、ヒレカツ、無農薬キャベツ千切り、有機中濃ソース）
野菜（家庭菜園無農薬中玉トマト、家庭菜園無農薬スティックセニョール、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
フルーツ（富良野産まっ赤なえくぼすいか）
昨日ノンフライヤーで作ったヒレカツを入れておにぎらずを作りました✨
１ヶ月前に購入したノンフライヤーのレビューしています☺
以上、わが家の１週間の朝ごはん🍚でした
何かの参考になりましたら幸いです💕
本日のクラウド🐶
夏になってから抜け毛の量が凄いクラウド🐶
ブラッシングした毛を丸めたらこんなにいっぱいに🤗
クラウド🐶の抜け毛を集めて何か作りたいな〜とか考えたりしています☺️
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
