【無添加晩ごはん】晩ごはん🍚何食べた🤗？
9月10日〜9月16日までの晩ごはん㊲
前回の晩ごはん㊱はこちらです💁♀️
今週の朝ごはん㊲はこちらです💁♀️
Instagramに気ままに写真を載せています☺
View this post on Instagram
ブログには書けないことも載せているので、ご興味ありましたらご覧ください🙏
9月10日(土)
とうもろこしごはん🍚（２分付きに精米した無農薬玄米、北海道産とうもろこし、ヒマラヤピンク岩塩）
茄子のラザニア（家庭菜園無農薬茄子、北海道産豚ひき肉、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、家庭菜園無農薬ささげ、自家製トマトソース、有機オリーブオイル、オーサワの野菜ブイヨン、クレイジーソルト、シュレッドモッツァレラチーズ）
サラダ（無農薬リーフレタス、家庭菜園無農薬中玉トマト、発芽大豆、無添加さくらどりスモークチキン、アーモンド）
サラダドレッシング（有機MCTオイル、千鳥酢、クレージーソルト）
焼いた茄子とミートソースを交互に重ねています。
家庭菜園の茄子を9本使って魚焼きグリルで焼きました！
無印良品の1番大きいサイズのホーロー容器に沢山作ったので、今後のごはん🍚に活用します👍
こちらの自家製トマトソースを使ってミートソースを作りました。
9月11日(日)
無農薬玄米ごはん🍚
刺身盛り合わせ（中トロ、本マグロ、ホタテ、しめ鯖、イカ、家庭菜園無農薬大葉）
ささげとツナの煮物（家庭菜園無農薬ささげ、国産ホタテの水煮缶、無添加白だし、ラカントS、味の母みりん、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油）
椎茸のマヨネーズ焼き（椎茸、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、クレイジーソルト）
きゅうりと塩昆布和え（家庭菜園無農薬きゅうり、塩昆布、ごま油、有機すりごま）
寄せ豆腐（北海道産）
お刺身はいつも夫が刺身包丁で切って盛り付けしてくれます☺
休みの日はお刺身率高いわが家です🤗
お刺身やお寿司を食べるときは、大葉を一緒に食べるのが好きです。
スノーピークのパーティープレートは優秀✨
 |
【最大4000円OFFクーポン配布中！9/24土1:59まで】スノーピーク 皿 CS-330 パーティープレート Party Plate 皿 ザル ボウル キャンプ 価格:17,600円 |
9月12日(月)
玄米チャーハン（無農薬玄米ごはん🍚、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、家庭菜園無農薬ピーマン、平飼い卵、オーサワの中華だし、クレイジーソルト、有機オリーブオイル）
豚肩ロース肉のローズマリー風味（北海道産豚肩ロース塊、家庭菜園無農薬ローズマリー、クレージーソルト、無農薬にんにくすりおろし）
サラダ（無農薬リーフレタス、家庭菜園無農薬中玉トマト、家庭菜園無農薬きゅうり、茹でた家庭菜園無農薬ささげ）
サラダドレッシング(有機MCTオイル、千鳥酢、クレイジーソルト）
マッシュポテト（無農薬メイクイーン、グラスフェッドバター、クレイジーソルト、有機豆乳、ヒマラヤピンク岩塩）
ノンフライヤーCOSORIで焼いた豚肩ロース塊肉を、温めたスキレットにのせて温かさをキープ！
お買い得な北海道産豚肩ロース塊肉をスーパーで見つけたので、愛用のノンフライヤーCOSORIで焼きました💕
作り方はこちらです💁♀️
9月13日(火)
無農薬玄米ごはん🍚
しじみの味噌汁（天塩産しじみ、家庭菜園無農薬玉ねぎ、無添加有機味噌）
焼き紅鮭
茄子とささげの揚げびたし（家庭菜園無農薬茄子、家庭菜園無農薬ささげ、しらす干し、家庭菜園無農薬大葉、有機すりごま、有機オリーブオイル、ラカントＳ，味の母みりん、天然醸造杉樽仕込み濃い口醤油、千鳥酢）
家庭菜園無農薬中玉トマト
魚の日はなるべく副菜も魚介類で揃える様にしています🙋♀️
本日の魚介類は、紅鮭、しらす干し、しじみです✨
9月14日(水)
家庭菜園野菜のスパイスカレー（無農薬玄米ごはん🍚、北海道産手羽元、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、家庭菜園無農薬ささげ、家庭菜園無農薬茄子、無農薬メイクイーン、有機オリーブオイル、自家製トマトソース、無農薬にんにくすりおろし、生姜すりおろし、ターメリックパウダー、クミンパウダー、ガラムマサラパウダー、コリアンダーパウダー、チリパウダー、ヒマラヤピンク岩塩）
サラダ（北海道産キャベツ千切り、家庭菜園無農薬中玉トマト、茹でた家庭菜園無農薬ささげ、発芽大豆、無添加さくらどりスモークチキン、平飼い卵のゆで卵）
サラダドレッシング（有機MCTオイル、千鳥酢、クレージーソルト）
飴色玉ねぎが上手く作れると、カレーがとっても美味しく出来ます！
息子も夫も２回お代わりし、息子は夜食にも食べてくれました😍
自家製スパイスカレーの作り方はこちらです💁♀️
9月15日(木)
２分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚
ネギの味噌汁（煮干し、北海道産長ネギ、無添加有機味噌）
ほっけの開き(北海道産ほっけの開き干し）
ししとうグリル焼き（家庭菜園無農薬ししとう、鰹節、天然醸造杉樽仕込み濃い口醤油）
ホタテのマリネ（北海道産ホタテ刺身、家庭菜園無農薬紫玉ねぎ、家庭菜園無農薬中玉トマト、茹でた家庭菜園無農薬ささげ、有機メイプルシロップ、クレイジーソルト、有機レモン汁）
茄子のグリル焼き（家庭菜園無農薬茄子、有機オリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩）
大きなほっけ２枚を家族３人で分け合っていただきました🤗
ほっけは、いつ食べても美味しい！
ノンフライヤー大活躍！！
 |
価格:13,980円 |
9月16日(金)
２分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚
豚肉のほうじ茶煮（北海道産豚ロース塊、ほうじ茶茶葉、自家製焼肉のタレ）
付け合わせ野菜（北海道産キャベツ千切り、茹でた家庭菜園無農薬ささげ、家庭菜園無農薬中玉トマト、家庭菜園無農薬大葉、家庭菜園無農薬茄子焼き、北海道みやこかぼちゃ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
４色納豆（北海道産納豆、平飼い卵、ラカントS、ヒマラヤピンク岩塩、キムチ、長ネギ小口切り）
野菜もりもり✨
紅茶煮を作ることが多いわが家ですが、ほうじ茶の茶葉が余っていたので初めて作ってみました。
紅茶煮とそれほど変わりなく、美味しく出来ました！
沢山の野菜と自家製焼肉のタレとマヨネーズで食べると本当に美味しいです✨
おススメのマヨネーズです☺
 |
平飼い鶏の有精卵マヨネーズ 10894(290g)【spts4】【more30】[平飼い鶏の有精卵を使用 化学調味料不使用] 価格:463円 |
以上わが家の無添加晩ごはんでした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
毎朝夫は、クラウド🐶をお庭に連れて行ってくれます🙏
３階の窓から夫とクラウド🐶を観察（笑）
私に気づいてクラウド🐶がしっぽを振ってくれています♬
上から見てもかわいいクラウド🐶にキュンでした💕
最後までご覧頂きありがとうございました🙇♀️
