【無添加晩ごはん】晩ごはん何食べた🤗？
わが家の2022年4月16日〜4月22日までの晩ごはん⑯
前回の晩ごはんの記録はこちらです💁♀️
今週の朝ごはんの記録はこちらです💁♀️
宜しければご覧ください😄💕
4月16日(土)
回転寿司なごやか亭のお寿司、みそ汁（煮干し、自家製味噌、ニラ、長ネギ）、煮物（前日作った）、お惣菜（かぼちゃのコロッケ、ホタテクリームコロッケ、海老しゅうまい、キャベツの千切り、中玉トマト、有機中濃ソース）
煮物
お寿司
本日は昼間に法事があり、お寿司詰め合わせを頂いたので、お惣菜を購入してきて簡単な晩ごはんにしました🙋♀️
美味しいソースです☺
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4月17日(日)
タコス（オーガニックトルティーヤ）、具（無農薬リーフレタス、冷凍アボガド、中玉トマト、発芽大豆、シュレッドモッツァレラチーズ）、肉みそ（豚挽き肉、無農薬玉ねぎ、有機トマトケチャップ、有機中濃ソース、自家製味噌、杉樽仕込み濃口醬油、赤ワイン、ラカントS、オーガニックオリーブオイル）、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、マリーシャーブス、デコポン
具
オーガニックトルティーヤ
スキレットでトルティーヤを焼いてからお好みの具をのせて頂きます♬
コストコのオーガニックトルティーヤとっても美味しいです✨
濃くて甘いケチャップです☺
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4月18日(月)
肉巻き（豚ロース薄切り肉、茄子、北海道木綿豆腐、オーガニックオリーブオイル、塩胡椒、みやこの料理酒、味の母みりん、杉樽仕込み濃い口しょうゆ、ラカントS、有機すりごま）、白滝チャプチェ（白滝、エリンギ、しめじ、ニラ、タコスの肉みそ）、無農薬玄米ごはん🍚、卵スープ（オーサワの中華だし、長ネギ、平飼い卵、有機すりごま、ごま油）
肉巻き
白滝チャプチェ
タコスで作った肉みそを使って、白滝のチャプチェを作りました✨
茄子と豆腐の肉巻きは食べ応えがあり、美味しいのでわが家の定番メニューです🙆♀️
チャーハン、スープにはこれです！
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4月19日(火)
塩麴唐揚げ（さくらどり胸肉、キャベツの千切り、無農薬紫玉ねぎ、かぼちゃ素揚げ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）、中華サラダ（ちくわ、もやし、きゅうり、オーサワの中華だし、ごま油、塩胡椒、ラカントS、千鳥酢）、無農薬玄米ごはん🍚、みそ汁（煮干し、自家製みそ汁、生わかめ、長ネギ）
塩麴唐揚げ
鶏むね肉をそぎ切りにして、自家製塩麴に漬けてつくった唐揚げは、柔らかくて美味しいです♬
醤油麹で作る唐揚げも絶品です！！
4月20日(水)
茄子と豚肉炒め丼（無農薬玄米ごはん🍚、無農薬玉ねぎ、茄子、しめじ、豚小間切れ肉、自家製焼き肉のタレ、ごま油、青ネギ）、納豆オムレツ（平飼い卵、有機豆乳、クレイジーソルト、ラカントS、北海道小粒納豆、青ネギ、オーガニックオリーブオイル）、野菜スープ（オーサワの野菜ブイヨン、かぼちゃ、無農薬人参、長ネギ、キャベツ、クレイジーソルト）
夫が本日から断食しているので、息子と2人の食事です。
ごはんにのっける丼物は食べやすくていいですね🙋♀️
洋風の味付けにはオーサワの野菜ブイヨン☺
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4月21日(木)
オムライス（無農薬玄米ごはん🍚、無農薬玉ねぎ、無農薬人参、ピーマン、鶏胸肉、オーガニックオリーブオイル、有機トマトケチャップ、クレイジーソルト、平飼い卵、有機豆乳、ラカントS）、塩麴唐揚げ、きゅうりのサラダ（きゅうり、十勝冷凍コーン、自家製塩麴鶏むねハム、クレイジーソルト、ラカントS、千鳥酢）、かぼちゃのポタジュスープ（かぼちゃ、無農薬玉ねぎ、無塩バター、クレイジーソルト、オーサワの野菜ブイヨン、オーガニックオリーブオイル）
息子の好きなオムライス✨
４月１９日の晩ごはんに作った塩麴唐揚げを、ニコちゃんの耳みたいに添えてみました☺
和にも洋にも合います♬
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価格:4,829円 |
4月22日(金)
親子丼（無農薬玄米ごはん🍚、さくらどり鶏もも肉、無農薬玉ねぎ、しめじ、青ネギ、平飼い卵、めんつゆ、ラカントS）、冷奴（北海道絹豆腐、揚げ玉、青ネギ、杉樽仕込み濃口醬油）、サラダ（無農薬紫玉ねぎ、自家製塩麴鶏ハム、青ネギ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、クレイジーソルト）、お吸い物（煮干し、杉樽仕込み薄口醤油、味の母みりん、えのき茸、長ネギ）
自家製めんつゆを使い切ったので、「春夏秋冬のだしの素」を使って親子丼を作りました🙆♀️
自家製めんつゆを切らしている時には、この美味しいめんつゆを購入しています☺
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価格:880円 |
夫は6年前から、年に4回、3日間断食をします👏
日頃フル稼働してい臓器を休める為に断食をしていますが、断食は強い意志が無いと出来ないので立派だなぁと思います！
断食後の食事は感動するほど美味しいそうです✨
以上、わが家の１週間の晩ごはん記録でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです💕
本日のクラウド🐶
いつもの様に昼寝中のクラウド🐶
日中、家事や雑務など色々な事をしている合間に、クラウド🐶がゆっくり休んでいる姿を見て癒されています💕
在宅勤務で良かったと感じる瞬間です🤗
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
