【無添加朝ごはん】朝ごはん何食べた🤗？
わが家の2022年4月23日〜4月29日までの朝ごはん⑰
前回の朝ごはんの記録はこちらです💁♀️
前回のの晩ごはん記録はこちらです💁♀️
過去の朝・晩ごはん記録も宜しければご覧ください💕
4月23日(土)
米粉のパンケーキ(北海道産米粉、アルミ不使用ベーキングパウダー、バニラオイル、有機豆乳、平飼い卵、甜菜糖、赤穂の天塩、オーガニックオリーブオイル、北海道よつば無塩バター)、オーガニックメイプルシロップ、りんご
休みの日は息子が好きなパンケーキを作る事が多いです😄
体の為にアルミニュウムフリーがおすすめです！
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ベーキングパウダー 【アルミ不使用】 450g アイコク ココプレイス 価格:1,246円 |
4月24日(日)
サンドウィッチ①(メニセーズプチパン、塩麹漬け鶏胸肉、オーガニックオリーブオイル、無農薬紫玉ねぎ、有機トマトケチャップ、有機パセリ)、サンドウィッチ②(メニセーズプチパン、平飼い卵、有機豆乳、クレイジーソルト、オーガニックオリーブオイル、キャベツの千切り、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、有機パセリ)、フルーツ(りんご、オレンジ)
友人に頂いたコストコで人気のフランスパンでサンドウィッチを作りました🤗
美味しい無添加ケチャップです☺
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【GW限定！最大10%OFFクーポン配布中！】ヒカリ 有機トマトケチャップ 300g × 3本 （チューブ）［光食品 有機JAS］【有機 オーガニック トマト ケチャップ 無添加】 価格:1,325円 |
4月25日(月)
米粉蒸しパン(北海道産米粉、アルミ不使用ベーキングパウダー、有機豆乳、平飼い卵、甜菜糖、北海道産米油、赤穂の天塩、シュレッドモッツァレラチーズ)、サラダ(サラダ菜、自家製塩麹鶏ハム、青ネギ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)、フルーツ(りんご、オレンジ)
朝から蒸しパンが作りたくなり、チーズ入りの蒸しパンを作りました😉
塩麴は低温調理器で手軽に作っています☺
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価格:10,670円 |
4月26日(火)
うどん(昨日の鍋つゆ、豚ロース薄切り肉、ニラ、青ネギ、平飼い卵、冷凍讃岐うどん)、りんご
昨晩作った鍋のつゆに具材を足してうどんの朝ごはんに🙆♀️
鍋物はこちらの鍋で作っています♬わが家はブラックです。
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ル・クルーゼ（Le Creuset） ココットジャポネーズ 24cm チェリーレッド （日本正規販売品） 価格:29,106円 |
4月27日(水)
雑炊(無農薬玄米ごはん、無農薬玉ねぎ、無農薬人参、自家製塩麹鶏ハム、平飼い卵、オーサワの中華だし)、フルーツ(りんご、ゴールドキュウイ)
朝ごはんに困った時に、寒い日は雑炊やリゾットが便利ですね🙋♀️
ストウブの12サイズのココットが1人用にぴったり👍
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staub ストウブ 「 ミニ ピコ ココット ラウンド グレー 12cm 」 小さい 両手 鋳物 ホーロー 鍋 IH対応 【日本正規販売品】 La Cocotte Round 40509-474 価格:18,295円 |
4月28日(木)
スパイスカレー(無農薬玄米ごはん🍚、昨日の晩ごはんのカレー、平飼い卵のゆで卵)、りんご
昨日の晩ごはんの鶏胸肉で作ったスパイスカレー✨
わが家の自家製スパイスカレーの作り方はこちらです☺
4月29日(金)
プルコギ丼(無農薬玄米ごはん🍚、昨日の晩ごはんのプルコギ、サラダ菜)、卵スープ(平飼い卵、無農薬玉ねぎ、小松菜、青ネギ、オーサワの中華だし、ごま油)
プルコギの味付けは、自家製焼肉のタレです😉
朝からボリューミー❕
スープにチャーハンにおすすめです♬
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オーサワの中華だし(150g(5g*30袋入))【spts4】【slide_c3】【slide_2】【オーサワ】 価格:1,371円 |
以上わが家の1週間の朝ごはん記録でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
わが家の庭に、緑が増えてきました✨
クラウド🐶はボール遊びで疲れて、クローバー🍀の上で休憩✨
これから夫の家庭菜園が本格化するのでクラウド🐶が自由に走り回れるのはあと少しです😉
最後までご覧頂きありがとうございました🙇♀️
