【無添加晩ごはん】晩ごはん何食べた🤗？
わが家の2022年4月23日〜4月29日までの晩ごはん⑰
前回の晩ごはんの記録はこちらです💁♀️
今週の朝ごはん記録はこちらです💁♀️
過去の朝・晩ごはん記録も宜しければご覧ください💕
4月23日(土)
無農薬玄米ごはん🍚、味噌汁(煮干し、自家製味噌、えのき茸、長ネギ)、焼鮭(コストコ購入)、卵焼き(平飼い卵、無添加白だし、甜菜糖、赤穂の天塩、有機豆乳、オーガニックオリーブオイル)、長芋千切り(無農薬長芋、青ネギ、自家製めんつゆ)
わが家の味噌汁は煮干し出汁です。
本日は夫の三日間の断食明けだったので和食でシンプルめの晩ごはんでした🤗
わが家の愛用の無添加白だしです☺
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価格:433円 |
4月24日(日)
ガーリックライス(無農薬玄米ごはん🍚、無農薬にんにく、オーガニックオリーブオイル、よつば無塩バター、自家製めんつゆ、青ネギ)、牛ステーキ(USビーフ、オーガニックオリーブオイル、無農薬にんにく、クレイジーソルト、自家製焼肉のタレ)、サラダ(サラダ菜、無農薬紫玉ねぎ、自家製塩麹さくらどり鶏ハム、平飼い卵のゆで卵、MCTオイル、クレイジーソルト、千鳥酢)、じゃがバター(無農薬メイクイーン、クレイジーソルト、無塩バター)
ステーキのリクエストがあったので、1人1枚牛ステーキをスキレットで焼きました🤗
私は牛肉があまり得意ではないので、豚ロースを塩胡椒で焼いて食べました😉
卵は平飼い卵をだわって購入しています☺
4月25日(月)
無農薬玄米ごはん🍚、豚バラニラ鍋(オーガニックチキンストック、恵山昆布、みやこの料理酒、味の母みりん、杉樽仕込み濃口醤油、豚バラ肉薄切り、長ネギ、えのき茸、椎茸、もやし、ニラ、北海道絹豆腐)、さつまいもレモン煮(さつまいも、有機レモン、甜菜糖、赤穂の天塩、有機黒すりごま)
豚バラニラ鍋
冷蔵庫の中を整理する為に作った鍋です🙋♀️
スープが美味しく出来たので、余ったスープで後日うどんやラーメンを楽しみたいと思っております✨
愛用のみりんです♬
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味の母 1.8L （1800ml）［味の一醸造］【料理用 みりん風調味料 一升瓶】 価格:1,850円 |
4月26日(火)
無農薬玄米ごはん🍚、お吸い物(煮干し、みやこの料理酒、杉樽仕込み薄口醤油、椎茸、青ネギ)、ホッケ味醂漬け焼き、アボカド春巻き(春巻きの皮、冷凍アボカド、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、クレイジーソルト、シュレッドモッツァレラチーズ、オーガニックオリーブオイル)、塩昆布きゅうり和え(きゅうり、無農薬長芋、塩昆布、ごま油)
近年、お肉より魚介類を好む様になりました。
美味しいお魚の食べ方を開拓したいです🙋♀️
わが家の醤油です☺
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2010906-ms 純正濃口しょうゆ720ml【ヤマヒサ】 価格:810円 |
4月27日(水)
自家製スパイスカレー(無農薬玄米ごはん🍚、平飼い卵のゆで卵、さくらどりむね肉、無農薬玉ねぎ、無農薬人参、無農薬きたあかり🥔、かぼちゃ、しめじ、にんにく、生姜、オーガニックオリーブオイル、スパイス各種)、サラダ(夫手作りポテトサラダ、サラダ菜、春キャベツ、プチトマト、かぼちゃソテー、MCTオイル、クレイジーソルト、千鳥酢)
スパイスカレー
やっぱり無性に食べたくなるスパイスカレー✨
4種類のスパイス＋にんにく＋生姜があれば簡単に作れるスパイスカレーは、体に優しくおすすめです♬
4月28日(木)
プルコギ丼（無農薬玄米ごはん🍚、牛バラ肉薄切り、無農薬玉ねぎ、無農薬人参、ピーマン、春キャベツ、自家製焼き肉のタレ、北海道産片栗粉、ごま油）、卵スープ（オーサワの中華だし、平飼い卵、小松菜、青ネギ、ごま油）、かぼちゃチーズ焼き（かぼちゃ、クレイジーソルト、シュレッドモッツァレラチーズ、オーガニックオリーブオイル）、長芋千切り（無農薬長芋、鰹節、自家製めんつゆ）
プルコギ丼
スーパーで販売している味付けの焼き肉やプルコギは甘すぎるので、味付けのお肉はあまり購入しません。
自家製の焼き肉のタレがあると、とても便利です🙆♀️
スープに炒め物にも美味しいです☺
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オーサワの中華だし(150g(5g*30袋入))【イチオシ】【spts1】【オーサワ】 価格:1,371円 |
4月29日(金)
無農薬玄米ごはん🍚、お吸い物（煮干し、味の母みりん、杉樽仕込み薄口醤油、無農薬玉ねぎ、かぼちゃ、青ネギ）、鰹のたたき（鰹、無農薬紫玉ねぎ、青ネギ）、鰹のたたきのタレ（平飼い卵の有精卵マヨネーズ、杉樽仕込み濃口醬油、千鳥酢、自家製ラー油）茄子の揚げびたし（茄子、しらす、ごま油、甜菜糖、千鳥酢、杉樽仕込み濃い口醤油）、長芋のすりおろし（無農薬長芋、青のり、自家製めんつゆ）
鰹のたたき
お財布に優しい鰹のたたきは、マヨネーズ＋醤油＋酢＋ラー油を混ぜたタレで食べるのがわが家のお気に入りです♬
自家製ラー油は、粉唐辛子とごま油を混ぜて１か月ほど熟成するだけで簡単に作れるのでおすすめです💁♀️
安心な材料で作られているマヨネーズ☺
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価格:470円 |
以上、わが家の無添加晩ごはん１週間の記録でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです💕
本日のクラウド🐶
夕食後、私の足元に来たクラウド🐶
上目遣いでジーっと私を見つめるクラウド🐶
膝に手を掛けて伸びるこのポーズは、抱っこしてもらいたい時のポーズです😍
しっぽの振りが凄い😂
晩ごはんを食べ終わるまで大人しくしているクラウド🐶ですが、私たちが食事が終わると、このように甘えに来てくれます💕
クラウド🐶の毎日のかわいい習慣です♬
最後までご覧いただきありがとうございました
