【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗？
わが家の2022年5月14日〜5月20日までの朝ごはん⑳
先週の朝ごはんはこちらです💁♀️
先週の晩ごはんはこちらです💁♀️
わが家の朝ごはん・晩ごはんの記録が献立作りのお役に立てましたら幸いです🙏
5月14日(土)
のっけ丼(無農薬玄米ごはん🍚、水菜、プチトマト、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、平飼い卵の目玉焼き、豚ロース薄切り肉、自家製焼肉のタレ、オーガニックオリーブオイル)、フルーツ(りんご、苺)
ごはん🍚に色々乗せる「のっけ丼」は、私のお昼ごはんにも良く作ります😄
自家製焼肉のタレがあれば、ごはん🍚がすすみます🤗
自家製焼肉のタレの作り方はこちらです💁♀️
5月15日(日)
中華雑炊(無農薬玄米ごはん🍚、昨晩のしゃぶしゃぶのダシ、ニラ、家庭菜園無農薬ネギ、平飼い卵、オーサワの中華だし)、りんご
昨日の晩ごはんに作った、しゃぶしゃぶの美味しいダシで雑炊を作りました。
1人分の雑炊にぴったりのストウブのココット12
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ストウブ 鍋 STAUB ピコココットラウンド 12cm グラファイトグレー ホーロー ミニ 調理器具 COCOTTE ROUND ギフト・のし可 価格:14,000円 |
5月16日(月)
サンドウィッチ（自家製天然酵母全粒粉パン、平飼い卵のゆで卵、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、クレイジーソルト、無添加さくらどりサラダチキン、レタス）、サラダ（レタス、夫手作りポテトサラダ、プチトマト）、りんご
久しぶりにホームベーカリーで焼いた天然酵母パンでサンドウィッチを作りました。
わが家のパンのこだわりの記事はこちらです💁♀️
5月17日(火)
2分付き無農薬玄米ごはん🍚（有機すりごま）、サラダ（レタス、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、プチトマト）、ポテトサラダ入りハンバーグ（オーガニック豚挽き肉、無農薬玉ねぎ、平飼い卵、青い海塩胡椒、ナツメグ、夫手作りポテトサラダ、オーガニックオリーブオイル、有機トマトケチャップ、有機中濃ソース、赤ワイン）、平飼い卵の目玉焼き（青い海塩胡椒、オーガニックオリーブオイル）、りんご
ハンバーグの中に夫手作りのポテトサラダを入れて作りました。
びっくりドンキーの真似です（笑）
母がくれた、青い海塩胡椒とても美味しいです💕
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価格:464円 |
5月18日(水)
息子不在の為、朝ごはん なし
5月19日(木)
息子不在の為、朝ごはん なし
5月20日(金)
無農薬玄米ごはん🍚（有機すりごま）、目玉焼き（平飼い卵、青い海塩胡椒、オーガニックオリーブオイル）、野菜炒め（自家製ベーコン、ピーマン、十勝マッシュルーム、無農薬人参、オーガニックオリーブオイル、青い海塩胡椒）
マッシュルームを早く使いたかったので、野菜炒めにしてみました。
夫が作ってくれているベーコンは味付けは天然塩だけなのですが、とても旨味があるので、シンプルな味付けでも美味しく頂けます♬
夫の自家製ベーコンの作り方はこちらです💁♀️
今週は息子の見学旅行で不在の日は朝食が無しです🙋♀️
夫と私は基本的に朝食は食べません！
以前は朝食を食べていましたが、私たち夫婦は年齢も年齢ですし、朝食を抜く方が仕事の効率も上がり、朝から活動的になれるので、「食べなくてもいいね！」となり、現在に至っております💁♀️
ですので、男子の朝ごはんの記録になっていますが、お付き合いいただけましたら幸いです🙏
以上、わが家の朝ごはんの記録でした🤗
本日のクラウド🐶
わが家の牡丹が咲きました✨
牡丹は華やかですがあっという間に散ってしまうので、クラウド🐶記念撮影しました✨
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
