【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗？
わが家の6月4日～6月10日までの朝ごはん㉓
先週の朝ごはん㉒はこちらです💁♀️
先週の晩ごはん㉒はこちらです💁♀️
皆さんは朝ごはんのメニューはいつ考えていますか❓
私は、布団の中で朝ごはんのメニューを考えています🙋♀️
天気や気温、学校給食のメニュー、冷蔵庫の残り物、使いたい食材、昨日の朝ごはんを思い出して、ぼーっとしながらもフル回転で段取りを決めてから起床します☺
まず、クラウド🐶のごはん🍚の材料をストウブココット12で煮込みながら、息子の朝ごはんを作ります。
息子が朝ごはんを食べている最中、熱々のクラウド🐶のごはん🍚を食べごろの温度になるまで冷まします。
その間、クラウド🐶を抱っこしながら、夫が沸かしてくれた温かいオーガニックルイボスティーを飲み、家族で今日の予定などを話します🙋♀️
朝ごはんを食べ終わると息子は必ず、「美味しかったです🙏」と言ってくれて（律儀に😍）、食べ終わった食器を洗います。
↑息子は、夫を見習ってくれたのだと思います😍
息子が朝ごはん🍚を終えると、クラウド🐶のごはんの時間です（朝と晩の2回ごはん🍚3時前後に茹でたお肉をおやつ代わりにあげています）。
そんな毎朝の繰り返しが、わが家の朝ごはんです🤗
わが家の朝ごはんメニューが、何かのお役に立てましたら幸いです💕
6月4日(土)
ローストビーフ丼(無農薬玄米ごはん🍚、ローストビーフ、平飼い卵黄身、自家製ローストビーフのタレ、有機すりごま)、味噌汁(煮干し、無添加味噌、キャベツ、ワカメ)、キュウイフルーツ
ストウブのココット12には、赤ワイン、ラカントＳ、杉樽仕込み濃口醤油で作ったローストビーフのタレが入っています🙋♀️
お茶碗からはみ出ているローストビーフがポイントです🤗
ブラックのココットは人間用、グレーはクラウド🐶用として使っています♬
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【ポイント3倍 6/10】ストウブ 鍋 STAUB ピコココットラウンド 12cm ブラック ホーロー ミニ 調理器具 COCOTTE ROUND stb1201 ギフト・のし可 価格:13,960円 |
6月5日(日)
塩おにぎり(2分付き無農薬玄米ごはん🍚、ピンク岩塩、焼きのり)、おから鶏胸肉ハンバーグ(昨晩作った蒸しおから鶏胸肉団子アレンジ、自家製焼肉のタレ)、目玉焼き(平飼い卵、青い海塩胡椒、オーガニックオリーブオイル)、サラダ(レタス、プチトマト、蒸しかぼちゃ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、青い海塩胡椒)
目玉焼きの黄身が割れてしまった💦
おから鶏胸肉ハンバーグにかかっている黒いものは、自家製焼肉のタレで、黒ごま、にんにく、生姜、りんごのすりおろしなどが入った甘辛の万能タレです🙆♀️
完全無添加の焼肉のタレ、おすすめです✨
6月6日(月)
2分付き無農薬玄米ごはん🍚(有機すりごま)、卵焼き(平飼い卵、有機豆乳、無添加白だし、ラカントＳ、赤穂の天塩、無農薬ほうれん草、シュレッドモッツァレラチーズ、オーガニックオリーブオイル)、サラダ(きゅうり、プチトマト、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)、自家製ベーコンソテー(自家製ベーコン、ピーマン、青い海塩胡椒)、りんご
息子1人分の卵焼きを焼く時は、小さめのスキレットで作ります。
箸で切って食べてもらうので、そのままドーンと盛り付けました😄
沖縄の美味しい塩胡椒、おすすめです♬
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価格:464円 |
6月7日(火)
鮭チャーハン(無農薬玄米ごはん🍚、無農薬玉ねぎ、無農薬人参、ピーマン、平飼い卵、ラカントＳ、赤穂の天塩、焼き鮭、オーガニックオリーブオイル、杉樽仕込み濃口醤油、青い海塩胡椒、無塩バター)、蒸しかぼちゃ(青い海塩胡椒、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)、ゴールドキュウイ
数日前に焼いておいた焼き鮭をほぐしてチャーハンにしました🙋♀️
鮭の旨みを生かす為にバターと醤油と塩胡椒で味付けしました😋
安心な卵と油で作った美味しいマヨネーズはこちらです☺
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平飼い鶏の有精卵マヨネーズ 10894(290g)【spts4】【more30】 価格:463円 |
6月8日(水)
卵サンド(頂いた食パン、平飼い卵のゆで卵、青い海塩胡椒、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、レタス)、サラダチキンサンド(頂いた食パン、さくらどり無添加サラダチキン、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、有機トマトケチャップ、レタス)、プチトマト、ゴールドキュウイ
3斤分の食パンを頂いたので、給食がお米の日を狙ってサンドウィッチにしました。
小麦粉類は控えめにしたいので、学校給食の献立を見て朝ごはんの主食は決めています🙋♀️
濃くて美味しい無添加ケチャップです☺
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ヒカリ 有機トマトケチャップ トマトケチャップ ケチャップ 有機JAS オーガニック 有機 化学調味料不使用 チューブ 300g 価格:378円 |
6月9日(木)
鮭おにぎり(2分付き無農薬玄米ごはん🍚、ピンク岩塩、焼き鮭、焼き海苔)、卵焼き(平飼い卵、有機豆乳、家庭菜園無農薬ネギ、ラカントＳ、無添加白だし、ピンク岩塩、シュレッドモッツァレラチーズ、オーガニックオリーブオイル)、サラダ(レタス、プチトマト、素揚げかぼちゃ、さくらどり無添加サラダチキン、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、発芽大豆)、味噌汁(煮干し、無添加味噌、ワカメ、家庭菜園無農薬ネギ)
今朝はお昼ごはん用に夫におにぎりを用意する日だったので、息子にもおにぎりにしました🙋♀️
素揚げかぼちゃは、昨晩コロッケを作った時に一緒に揚げたかぼちゃです😄
わが家は北海道なので春から秋までの期間ですが、健康の為に無農薬野菜を育てて頂いています！
6月10日(金)
自家製スパイスカレー(昨日の晩ごはんのカレー、無農薬玄米ごはん🍚)、ゴールドキュウイ
２日目のカレーは程よいトロミが増して、美味しいですよね✨
朝からカレーの美味しそうなにおいが部屋中に充満しています♬
わが家のスパイスカレーのレシピはこちらです💁♀️
以上、わが家の1週間の朝ごはんでした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
お散歩中、綺麗なルピナスの前でパチリ🤳
花の匂いには興味がないみたい😂
こちらはラナンキュラスかな？
綺麗な花を咲かせているお宅を眺めながら、お散歩するのが楽しい季節です✨
最後までご覧頂きありがとうございました🙇♀️
