【無添加晩ごはん】晩ごはん🍚何食べた🤗？
わが家の7月23日〜7月29日までの晩ごはん㉚
前回の晩ごはん㉙はこちらです💁♀️
今週の朝ごはん㉚はこちらです💁♀️
Instagramもご覧いただけると嬉しいです😍
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7月23日(土)
無農薬玄米ごはん🍚
大根と手羽元のさっぱり煮(無農薬大根、北海道産手羽元、平飼い卵のゆで卵、恵山昆布、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、味の母みりん、みやこの料理酒、ラカントS、有機オリーブオイル)
茄子とししとうのグリル焼き(家庭菜園無農薬茄子、家庭菜園無農薬ししとう、有機オリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩)
きゅうりの梅肉和え(家庭菜園無農薬きゅうり、自家製梅干し、有機はちみつ、有機すりごま)
わが家の圧力鍋料理の1番の定番が、この大根と手羽元のさっぱり煮です🙋♀️
大根に味が染み染み、鶏手羽元がほろほろでわが家の人気メニューのひとつです！
愛用の圧力鍋はフィスラー。蒸し器にもなるので重宝しています！
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価格:49,500円 |
7月24日(日)
無農薬玄米ごはん🍚(無農薬もち麦)
味噌汁(煮干し、無添加有機味噌、えのき茸、無農薬人参)
焼き鮭(コストコ購入)
エリンギとささげのガーリック炒め(エリンギ、家庭菜園無農薬ささげ、無農薬にんにく、有機オリーブオイル、クレイジーソルト)
きゅうりと塩昆布の浅漬け(家庭菜園無農薬きゅうり、塩昆布、ごま油、有機すりごま)
コストコの鮭って脂がのっていて美味しいんですよね！
夫からのリクエストで焼き鮭にした晩ごはんでした🤗
7月25日(月)
2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚
味噌汁(煮干し、無添加有機味噌、家庭菜園無農薬玉ねぎ、北海道産生わかめ)
チキン南蛮のチキン(さくらどりむね肉、クレイジーソルト、北海道産米粉、平飼い卵、有機オリーブオイル)
チキン南蛮甘酢(ラカントS、千鳥酢、みやこの料理酒、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
チキン南蛮タルタルソース(平飼い卵のゆで卵、家庭菜園無農薬玉ねぎみじん切り、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、千鳥酢、有機メイプルシロップ、クレイジーソルト、有機ドライパセリ)
付け合わせ野菜(無農薬キャベツ千切り、家庭菜園無農薬中玉トマト、家庭菜園無農薬きゅうり)
チキン南蛮は、夏にぴったりの料理だなぁ〜と思います🙆♀️
とりむね肉はいつも肉の筋切り器を使って柔らかくしているので、たんぱくだけど柔らかくて美味しく仕上がります👏
愛用の筋切り器はこちらです！お肉が絶対美味しくなります💕
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和平フレイズ 調理器具 肉の筋切り器 ジー・クック 日本製 GC-135 価格:2,873円 |
7月26日(火)
納豆3色丼(無農薬玄米ごはん🍚、ミスニセコ納豆、平飼い卵、ラカントS、無添加白だし、ごま油、家庭菜園無農薬大葉、家庭菜園無農薬ネギ)
味噌汁(煮干し、無添加有機味噌、北海道産生わかめ、えのき茸)
きゅうりと塩昆布の浅漬け(家庭菜園無農薬きゅうり、塩昆布、千鳥酢、ごま油、有機すりごま)
昼間に積丹町にわが家にとっては豪華な海鮮丼(ウニ入り✨)を食べに行ったので、夜はあっさり行こう！と(節約も兼ねて)納豆が主役の丼にしました🙆♀️
積丹の絶品ウニについての記事は、こちらです💁♀️
7月27日(水)
塩にぎり(2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚、ヒマラヤピンク岩塩、有機黒ごま)
茹でとうもろこし(北海道産)
イカ焼き(イカの干物)
茄子の天ぷら(家庭菜園無農薬茄子、北海道産米粉、有機オリーブオイル)
大根おろし(無農薬大根、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、春夏秋冬だしの素)
ほうれん草のお浸し(家庭菜園無農薬ほうれん草、鰹節、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
家庭菜園で無農薬で作っている茄子🍆が沢山採れたので茄子を7本使って天ぷらを作りました🙋♀️
茄子天、甘くてジューシーで美味しい💕
7月28日(木)
2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚(無農薬もち麦入り)
チキンのトマト煮(北海道産どりもも肉、無農薬にんにく、北海道産米粉、クレイジーソルト、有機トマトケチャップ、家庭菜園無農薬ローズマリー、オーガニックトマト缶詰、有機オリーブオイル)
サラダ(家庭菜園無農薬レッドロメインレタス、家庭菜園無農薬スティックセニョール、家庭菜園無農薬中玉トマト、冷凍アボカド、茹でとうもろこし)
サラダドレッシング（MCTオイル、千鳥酢、クレイジーソルト)
マッシュポテト(無農薬メイクイーン、無塩グラスフェッドバター、クレイジーソルト、有機豆乳)
チキンのトマト煮は圧力鍋で作る簡単だけど失敗しない得意料理👍
家族みんな大好きな料理で、余ったトマトソースで次の日の昼にパスタにしました🙆♀️
濃くて美味しいトマトケチャップです♬
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【マラソン限定!!最大2000円OFFクーポン配布中】《送料無料》ヒカリ 有機トマトケチャップ 300g × 6本 （チューブ）［光食品 有機JAS］【有機 オーガニック トマト ケチャップ 無添加】 価格:2,965円 |
7月29日(金)
チャーハン(無農薬玄米ごはん🍚、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、家庭菜園無農薬ささげ、エリンギ、オーサワの中華だし、クレイジーソルト、有機オリーブオイル)
無添加スモークソーセージ(コストコ購入)
豆乳クリームシチュー(家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、家庭菜園無農薬ささげ、家庭菜園無農薬スティックセニョール、茹でとうもろこし、自家製ベーコン、オーサワの野菜ブイヨン、クレイジーソルト、有機オリーブオイル、無塩グラスフェッドバター有機豆乳)
サラダ(家庭菜園無農薬レッドロメインレタス、家庭菜園無農薬きゅうり、家庭菜園無農薬中玉トマト、発芽大豆)
マッシュポテト(昨晩と同じ)
サラダドレッシング(MCTオイル、千鳥酢、クレイジーソルト)
使い切りたかった冷ごはん🍚と有機豆乳を活用したごはんです🙋♀️
わが家の食卓には何度も登場していますが、コストコで販売している無添加ソーセージが美味しい！
主役になるソーセージです👍
炒飯にはこちら💁♀️
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オーサワの中華だし(150g(5g*30袋入))【spts4】【slide_c3】【slide_2】【オーサワ】[ヴィーガン だし 中華スープ ヘルシー 粉末だし] 価格:1,371円 |
シチューにはこちら💁♀️
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オーサワの野菜ブイヨン(30袋入)【spts4】【slide_2】【オーサワ】[ヴィーガン だし ブイヨン ヘルシー 粉末だし] 価格:1,338円 |
以上、夏休み真っ只中のわが家の1週間の晩ごはん🍚でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
クラウド🐶の甘えタイム💕
永遠に撫でろと要求する目(笑)
昼間はそれ程なのに、夜遅くなると凄く甘えん坊になるのは、何ででしょうか😁？
永遠の赤ちゃん、クラウド🐶でした🤗
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
