【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた？
2023年2月12日～2月18日の朝ごはん🍚⑦
前回の朝ごはん⑥はこちらです💁♀️
2022年朝ごはん🍚⑦はこちらです💁♀️
2月12日(日) 餅ピザ
お餅(秋田県産有機水稲もち米の玄米杵付きもち)
具(自家製トマトソース、長ネギ、自家製ベーコン、シュレッドモッツァレラチーズ)
フルーツ(青森県産サンつがるりんご)
お正月用に購入した「有機玄米杵付きもち」を薄く切って並べてピザ生地にしています！
玄米もちは、玄米のつぶつぶの食感が楽しくて大好きです。
ムソーの玄米餅を購入しています☺
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2月13日(月) ねぎ塩玄米チャーハン
ねぎ塩玄米炒飯（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん、長ネギ、ろく助塩、有機エクストラバージンオリーブオイル）
目玉焼き（平飼い卵、ヒマラヤピンク岩塩、有機エクストラバージンオリーブオイル）
豚ばら肉ソテー（北海道産豚ばら肉薄切り、クレイジーソルト）
付け合わせ野菜（わさび菜、プチトマトアイコ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
フルーツ（青森県産サンふじりんご）
シンプルなチャーハンには「ろく助塩」だけでバッチリ味が決まります！
おにぎりが美味しいくなります😍
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2月14日(火) バター醤油ベビーホタテのせ丼
バター醤油ベビーホタテのせ丼（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米、青森県産ベビーホタテ、小松菜、グラスフェッドバター、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油）
豚ばら肉ときのこの鍋（2月12日晩ごはん🍚の鍋）
フルーツ（青森県産サンふじりんご）
コストコで購入している冷凍「青森県産ベビーホタテ」は大粒で無添加！
ちょっとしたおつまみや副菜を作るのに重宝しています✨
2月15日(水) 自家製ベーコン玄米チャーハン
自家製ベーコンの玄米炒飯（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん、長ネギ、家庭菜園無農薬人参、自家製ベーコン、平飼い卵、オーサワの中華だし、クレイジーソルト、有機エクストラバージンオリーブオイル）
蒸しきのこ肉巻き（白菜、北海道産豚ロース薄切り、えのき茸、エリンギ）
蒸しきのこ肉巻きタレ（天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、春夏秋冬だしの素、静置発酵純米心の酢）
フルーツ（とちおとめ🍓）
完全に昨日の晩ごはんメニューの残りです！
愛用の心の酢、味が柔らかくて料理が美味しくなります😍
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価格:885円 |
2月16日(木) 平飼い卵のオムレツ
ごはん🍚（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん、有機黒いりごま）
平飼い卵のオムレツ（平飼い卵、純果糖、有機豆乳、グラスフェッドバター、自家製トマトソース）
ソーセージ（無添加スモークソーセージ）
5種のサラダ（北海道産寒玉キャベツ、プチトマトアイコ、茹でブロッコリー、作り置きのキャロットラぺ、作り置きのあっさりポテトサラダ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
フルーツ（青森県産サンふじりんご）
昨日作り置きを沢山作ったので色々のっけたプレートになりました😊
Instagramで作り置きを紹介しています💁♀️
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2月17日(金) 2種の春巻き
ごはん🍚（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん、有機黒いりごま）
かぼちゃささみチーズ春巻き（2月16日晩ごはんおかず）
味噌そぼろ春雨春巻き（2月16日晩ごはんおかず）
サラダ（北海道産寒玉キャベツ、冷凍北海道中札内産枝豆、プチトマトアイコ、紅しぐれ大根ピクルス、作り置きあっさりポテトサラダ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
フルーツ（青森県産サンふじりんご）
春巻きはオイルスプレーを振りかけてノンフライヤーで焼いて出来上がりです！
朝から揚げ物は大変だけど、ノンフライヤーなら気楽に作れます♬
超絶おすすめのノンフライヤーCOSORはこちらです💁♀️
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価格:13,980円 |
2月18日(土) 温玉のせ玄米ごはん
温玉のせ玄米ごはん🍚（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん、平飼い卵の温泉卵、有機白いりごま、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油）
サラダ盛り合わせ（北海道千歳産紅しぐれ大根、作り置きキャロットラテ、作り置きあっさりポテトサラダ、茹でブロッコリー、作り置きベビーホタテマリネ、作り置き紅しぐれ大根のピクルス、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
昨晩外食で沢山いただいたので朝ごはん🍚はあっさりにしてみました。
温泉卵はいつも低温調理器で作っています☺
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価格:10,180円 |
以上、わが家の1週間の朝ごはん🍚⑦でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
少し曇っている日、クラウド🐶はお昼寝💤
クラウド🐶の定位置でリラックスポーズです🤗
3歳のクラウド🐶は毎日手作りごはん🍚と手作りおやつを食べて元気に過ごしています❗️
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
