【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた？
無添加にこだわるわが家の2023年1月8日～1月14日までの朝ごはん②🤗
前回の無添加朝ごはん🍚①はこちらです💁♀️
1月8日(日)
ごはん🍚(北海道長沼産無農薬ゆきひかり玄米ごはん)
温泉卵(平飼い卵、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
味噌汁(イブシギンのしぜんだし、自家製味噌、北海道産大豆の木綿豆腐、北海道産長ネギ)
フルーツ(有田みかん)
温泉卵は低温調理器で作ると失敗しません！まとめて作っておくと便利です。
愛用している低温調理器の最新モデル！
 |
【液晶NEW！LEDになりました】 Felio Sousvide cooking 低温調理器 洗い物少なく 富士商 F20403 フェリオ クリスマス ローストビーフ 価格:9,980円 |
1月9日(月)
玄米チャーハン(北海道長沼産無農薬栽培ゆきひかり玄米ごはん🍚、自家製ベーコン、北海道産無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、北海道産青ネギ、有機エクストラバージンオリーブオイル、オーサワの中華ダシ)
中華春雨サラダ(家庭菜園無農薬人参、無農薬きゅうり、春雨、平飼い卵、オーサワの中華ダシ、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、純米静置発酵心の酢、北海道産甜菜糖、有機白いりごま、圧搾法一番搾りごま油)
フルーツ(青森県産サンつがるりんご)
チャーハンはパラパラになりやすい玄米が美味しいです！
中華の味付けには、オーサワの中華だしが凄く美味しいです☺
 |
オーサワの中華だし(150g(5g*30袋入))【spts4】【slide_c3】【slide_2】【オーサワ】[ヴィーガン だし 中華スープ ヘルシー 粉末だし] 価格:1,371円 |
1月10日(火)
ミニいくら丼(北海道長沼産無農薬栽培ゆきひかり玄米ごはん、自家製いくら醤油漬け、焼き海苔)
味噌汁(イブシギンのしぜんだし、自家製味噌、北海道産乾燥ワカメ、北海道産長ネギ)
フルーツ(有田みかん)
冷凍していた「いくら醬油漬け」は焼き海苔と一緒に食べると凄く美味しい✨
赤ちゃんから使える手軽に使えるダシ！
 |
【レビューを書いて500円OFFクーポン配布中！】 オリッジ イブシギンのしぜんだし 粉末 60g×3個セット 食塩不使用 添加物不使用 化学調味料不使用 （メール便発送・追跡番号有り） 価格:1,280円 |
1月11日(水)
焼きめし(北海道長沼産無農薬栽培ゆきひかり玄米ごはん、北海道産豚ひき肉、自家製玉ねぎ麹、自家製味噌、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、有機エクストラバージンオリーブオイル)
目玉焼き(平飼い卵、ヒマラヤピンク岩塩)
フルーツ(青森県産サンつがるりんご)
晩ごはんに作った「三色丼」のそぼろとごはん🍚を炒めて焼きめしにしました。
玉ねぎ麹の作り方はこちらです💁♀️
1月12日(木)
ベーコンのせごはん🍚(北海道長沼産無農薬栽培ゆきひかり玄米ごはん、自家製ベーコン)
大根と魚岸揚げの煮物(北海道産大根、魚岸揚げ、北海道産長ネギ、無添加白だし、北海道産甜菜糖、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、味の母みりん、みやこの料理酒)
フルーツ(有田みかん)
おかずは昨日の煮物の残りです。
毎日使う醤油は質の良いものを使いたいですね！
 |
価格:9,720円 |
1月13日(金)
玄米餅(ムソー有機杵つき玄米餅)
ローストビーフ(おせち料理に作ったローストビーフ、北海道産キャベツ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
かぼちゃサラダ(北海道産かぼちゃ、有機豆乳、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、有機レーズン、クレージーソルト)
フルーツ(青森県産サンつがるりんご、有田みかん)
美味しい美味しいローストビーフは、パンにもごはんにもお餅にも合います！
わが家はおせち料理にもローストビーフを入れます！
1月14日(土)
ごはん🍚(北海道長沼産無農薬栽培ゆきひかり玄米ごはん)
ロースハム(健康フーズ無添加ロースハム)
ほうれん草のバターソテー(ほうれん草、グラスフェッドバター、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
北海道産キャベツ(平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
かぼちゃサラダ(1月13日と同じ)
フルーツ(青森県産サンつがるりんご)
頂き物の健康フーズのロースハムは、国産豚肉・食塩・砂糖・香辛料だけで作ったシンプルな美味しいハムです！
美味しい無添加マヨネーズ
 |
平飼い鶏の有精卵マヨネーズ 10894(290g)【spts4】【more30】[平飼い鶏の有精卵を使用 化学調味料不使用] 価格:463円 |
以上、わが家の1週間の無添加朝ごはん🍚②でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
今年の冬も庭のドッグランで楽しそうにボール遊びしています♬
生き生きしているクラウド🐶👍
今年は雪が少なめなので走りやすそうです🙆♀️
最後までご覧頂きありがとうございました🙇♀️
