【無添加晩ごはん】晩ごはん🍚何食べた？
2023年2月26日～3月4日の晩ごはん🍚⑨
前回の晩ごはん🍚⑧はこちらです💁♀️
1年前、2022年2月26日～3月4日の晩ごはん🍚記録はこちらです💁♀️
2月26日(日) 豚の生姜焼き
ごはん🍚（北海道厚真町産無農薬ゆきひかり2分付き精米ごはん）
わかめスープ（オーサワの中華だし、北海道産乾燥わかめ、長ネギ、有機白いりごま、圧搾法一番搾りごま油）
豚の生姜焼き（北海道産豚ロース薄切り、北海道産無農薬生姜、自家製焼肉のタレ、大葉、平飼い卵の半熟ゆで卵）
付け合わせ野菜（北海道産寒玉キャベツ、作り置きの紫キャベツラぺ、作り置きのかぼちゃサラダ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
豚の生姜焼きは生姜＋自家製焼肉のタレで簡単に味付けします。
鶏がらスープの素の代わりにいかがでしょうか？
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2月27日(月) 作り置きおかず
ごはん🍚（北海道厚真町産無農薬ゆきひかり2分付き精米ごはん）
味噌汁（瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、えのき茸、長ネギ）
釧路産イワシと大根の煮物（釧路産いわし水煮缶、大根、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、味の母みりん、みやこの料理酒、純果糖）
平飼い卵の漬け卵（平飼い卵、春夏秋冬味の素）
人参しりしり（家庭菜園無農薬人参、オーサワの中華だし、平飼い卵、有機エクストラバージンオリーブオイル、有機白いりごま）
かぼちゃサラダ（かぼちゃ、有機レーズン、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
生芋こんにゃくの白だし煮（群馬県産生芋こんにゃく、無添加白だし）
3種のきのこ炒め（えのき茸、エリンギ、椎茸、有機エクストラバージンオリーブオイル、ヒマラヤピンク岩塩）
作り置き盛りだくさんの晩ごはん🍚
無添加マヨネーズはこちらがおすすめです！
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価格:515円 |
2月28日(火) 夫が作った寄せ鍋
ごはん🍚（北海道厚真町産無農薬ゆきひかり2分付き精米ごはん）
寄せ鍋具（白菜、長ネギ、舞茸、えのき茸、がんもどき、つみれ、北海道産豚ロース薄切り、油揚げ、北海道産木綿豆腐）
体調不良の私の代わりに夫が作ってくれた寄せ鍋です！
3月1日(水) 刺身
ごはん🍚（北海道厚真町産無農薬ゆきひかり2分付き精米ごはん）
刺身（本マグロ、サーモン、ホタテ、大根、大葉、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油）
ほっけの開き焼き
ほうれん草のお浸し（ほうれん草、鰹節、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油）
カプレーゼ（プチトマト、モッツァレラチーズ、有機エクストラバージンオリーブオイル、クレイジーソルト）
本日も夫が用意してくれた晩ごはん🍚です！
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3月2日(木) オムライス
オムライス（北海道厚真町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん🍚、北海道産無農薬玉ねぎ、自家製ベーコン、有機エクストラバージンオリーブオイル、有機トマトケチャップ、平飼い卵、有機豆乳、純果糖、ヒマラヤピンク岩塩、有機エクストラバージンオリーブオイル）
きのこスープ（オーサワの野菜ブイヨン、グラスフェッドバター、エリンギ、えのき茸、椎茸、クレイジーソルト）
豚肉のハンバーグ（オーガニック豚挽き肉、北海道産無農薬玉ねぎ、有機ナツメグ、クレイジーソルト、有機エクストラバージンオリーブオイル、有機トマトケチャップ）
鶏ささみの照り焼き（北海道産さくらどりささみ、北海道産米粉、有機エクストラバージンオリーブオイル、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、味の母みりん、純果糖）
サラダ（北海道産寒玉キャベツ、紫キャベツラぺ、かぼちゃサラダ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
冷蔵庫を整理する日！オムライスはいつ食べても美味しいし、大人気です😊
濃くて美味しい無添加トマトケチャップ☺
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3月3日(金) 海鮮ちらし寿司
海鮮ちらし寿司（コストコ購入）
お吸い物（無添加白だし、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、株なめこ、北海道産乾燥わかめ、長ネギ）
生芋こんにゃく白だし（群馬県産生芋こんにゃく、無添加白だし）
カプレーゼ（トマト、ミニカマンベールチーズ、有機エクストラバージンオリーブオイル、クレイジーソルト、大葉）
スナップエンドウ（スナップエンドウ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
桃の節句なので桜餅とちらし寿司を夫が買ってきてくれました！
3月4日(土) お好み焼き
お好み焼き(北海道産米粉、平飼い卵、無添加白だし、北海道産寒玉キャベツ、イカの一夜干し、長芋、有機エクストラバージンオリーブオイル、無添加お好み焼きソース、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、国産青のり)
イカが入ったお好み焼きが食べたくて作りました✨
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以上、わが家の１週間の無添加晩ごはん🍚⑨でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
