【無添加晩ごはん】晩ごはん🍚何食べた？
2023年4月23日～4月29日の晩ごはん🍚⑰🤗
前回の無添加晩ごはん🍚⑯はこちらです💁♀️
1年前の2022年4月23日～4月29日の晩ごはん⑰はこちらです💁♀️
4月23日(日) タコス
オーガニックトルティーヤ(コストコ購入)
肉味噌(北海道産豚ひき肉、北海道産無農薬玉ねぎ、有機エクストラバージンオリーブオイル、クレージーソルト、有機トマトケチャップ、有機中濃ソース、自家製玉ねぎ麹)
タコス具(北海道産レタス、北海道産無農薬紫玉ねぎスライス、大玉トマト、シュレッドモッツァレラチーズ、冷凍有機コーン、アボカド、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ、マリーシャーブス)
家庭菜園無農薬アスパラ(平飼い鶏の有精卵マヨネーズ)
コロナビール🍺
可愛いクラウド🐶の足がちらり💕
具沢山タコス✨
家族みんなが大好きなタコス🌮
具沢山が美味しいんですよね👍
毎日使うマヨネーズ、おすすめです✨
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マヨネーズ ムソー 平飼い鶏の有精卵マヨネーズ 290g 購入金額別特典あり 正規品 国内産 化学調味料不使用 無添加 ナチュラル 天然 無漂白 遺伝子組み換え原料不使用 有精卵使用 価格:572円 |
4月24日(月) ノンフライヤーヒレカツ
ごはん🍚(北海道厚真町産無農薬玄米ごはん)
味噌汁(瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、北海道産無農薬玉ねぎ、北海道産無農薬人参)
ノンフライヤーヒレカツ(北海道産豚ヒレ肉、北海道産米粉、平飼い卵、天然酵母無添加パン粉、有機エクストラバージンオリーブオイルスプレー、有機中濃ソース)
付け合わせ野菜(北海道産無農薬紫玉ねぎ、キャベツ千切り、無農薬きゅうり、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ)
冷奴(北海道産大豆の絹豆腐、行者にんにくの醤油漬け、有機白いりごま)
フライは手軽にサクサクに仕上がるノンフライヤーが便利！
わが家の愛用のノンフライヤーCOSORIはこちらです💁♀️
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価格:13,980円 |
4月25日(火) 焼き銀鮭と鰹のたたき
ごはん🍚(北海道厚真町産無農薬2分付きごはん)
味噌汁(瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、北海道産大豆の薄揚げ、水菜)
焼き鮭(コストコ購入品)
鰹のたたき(鰹のタタキ、長ネギ、有機白いりごま)
鰹のたたきのタレ(天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ、静置発酵純米心の酢、自家製ラー油)
ニラの卵とじ(北海道産ニラ、平飼い卵、春夏秋冬だしの素、有機白いりごま)
魚デー🐟
簡単なのでいつも手作りしている自家製ラー油の作り方はこちらです💁♀️
4月26日(水) ノンフライヤー玉ねぎ麹唐揚げ
ごはん🍚(北海道厚真町産無農薬玄米ごはん)
味噌汁(瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、北海道産ニラ)
ノンフライヤー玉ねぎ麹唐揚げ(北海道産鶏もも肉、自家製玉ねぎ麹、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、北海道産片栗粉、有機エクストラバージンオリーブオイルスプレー)
付け合わせ(キャベツ千切り、水菜、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ)
エッグスプレッド(平飼い卵、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ、クレイジーソルト、パセリ)
ポテトサラダ(北海道産無農薬メイクイーン、北海道産無農薬人参、クレージーソルト、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ)
ノンフライヤー大活躍！ノンフライヤーを購入してから唐揚げを作る頻度が上がりました。
油は少量で作れるのでヘルシーだし美味しくて大満足です🤗
自家製玉ねぎ麹の作り方はこちらで紹介しています💁♀️
4月27日(木) 和風ロールキャベツ
ごはん🍚(北海道厚真町産無農薬玄米ごはん)
和風ロールキャベツ(北海道産豚ひき肉、北海道無農薬玉ねぎ、キャベツ、クレージーソルト、自家製玉ねぎ麹、茅乃舎だし、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
春雨マヨサラダ(緑豆春雨、北海道産さくらどり無添加スモークチキン、水菜、冷凍有機コーン、沖縄県産無農薬レッドパプリカ、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ、クレージーソルト、有機MCTオイル)
サラダにするには硬めだけど、火を通すと美味しいキャベツを使ってロールキャベツを作りました！
汁ごと頂けるのでスープ代わりにも良いですね✨
4月28日(金) 肉じゃが
ごはん🍚(北海道厚真町産無農薬玄米ごはん)
味噌汁(瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、北海道産乾燥わかめ、長ネギ)
肉じゃが(北海道産豚バラ肉薄切り、北海道産無農薬メイクイーン、北海道産無農薬玉ねぎ、北海道産無農薬人参、家庭菜園無農薬ささげ、白滝、無農薬生姜、北海道恵山だし昆布、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、味の母みりん、純果糖)
豚バラ肉チーズグラタン(北海道産豚バラ肉薄切り、エリンギ、プチトマト、クレージーソルト、シュレッドモッツァレラチーズ、有機エクストラバージンオリーブオイル)
肉じゃが
定番のおかずなのにしばらく作っていなかった肉じゃが！
改めて肉じゃがは美味しいな～🤗
4月29日(土) ジンギスカン
ごはん🍚(北海道厚真町産無農薬2分付きごはん)
ジンギスカン（生ラム厚切り、生ラム薄切り、もやし、キャベツ、北海道産エリンギ、北海道産ニラ、北海道産えのき茸、リーフレタス、韓国キムチ）
ジンギスカンのタレ（自家製焼肉のタレ、静置発酵純米心の酢）
ステックきゅうり（きゅうり、自家製味噌、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ）
ジンギスカン
わが家のジンギスカンはスノーピークのスキレット（ダッチオーブンとセットで販売している）で焼くのが定番です。
先日サッポロビール園で食べたジンギスカンがとっても美味しくて、お肉の美味しさもあるけど、鉄鍋（真ん中が盛り上がっているジンギスカン鍋）が美味しさの一端を担っているんじゃないかと思い、ジンギスカン鍋が欲しくなりました🤗
南部鉄器のジンギスカン鍋！いいなぁ😍
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価格:8,250円 |
以上わが家の1週間の晩ごはん🍚⑰でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
