【無添加晩ごはん】晩ごはん何食べた？
2023年4月2日～4月8日の晩ごはん🍚⑭🤗
前回の無添加晩ごはん🍚⑬はこちらです💁♀️
1年前2022年4月2日～4月8日の晩ごはん🍚⑭はこちらです💁♀️
高校生になった息子のお弁当をInstagramに載せています。宜しければ覗いてみて下さい🤗
4月2日(日) ぎょうざの宝永
ごはん🍚（北海道厚真町産無農薬玄米ごはん）
かき卵汁（瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、長ネギ、平飼い卵）
ぎょうざの宝永（購入品）
餃子のタレ（天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、静置発酵純米心の酢、自家製ラー油）
もやしナムル（もやし、小口ネギ、一番搾り圧搾ごま油、ヒマラヤピンク岩塩、有機白いりごま）
生野菜（無農薬きゅうり、トマト、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ）
ぎょうざの宝永🥟
夫が買ってきてくれた「北海道苫小牧ぎょうざの宝永」の餃子✨
既製品の餃子は購入することは滅多にありませんが、この餃子は美味しくてお気に入りです。
ぎょうざの宝永はTVでも紹介されています😊
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価格:5,500円 |
4月3日(月) カレイの煮付け
ごはん🍚（北海道厚真町産無農薬2分付き精米ごはん）
味噌汁（瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、北海道産株なめこ、長ネギ）
カレイの煮付け（カレイ、無農薬生姜、小口ネギ、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、味の母みりん、純果糖、みやこの料理酒）
大根の煮物（無農薬大根、小松菜、創健社無添加和風だし、春夏秋冬だしの素）
数の子（頂き物、鰹節）
カレイの煮付け
子持ちカレイがお買い得だったので購入してきました。
甘辛ダレは食がすすみます。
大根の煮物に使いました。頂き物の無添加和風だし💁♀️
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創健社 和風だし一番(8g*10袋入)【イチオシ】[だし 和食 味噌汁 煮物 顆粒 和風] 価格:421円 |
4月4日(火) 蒸しシソ巻き鶏肉団子
塩にぎり（北海道厚真町産無農薬２分付きごはん、一番搾り圧搾ごま油、ろく助塩、有機黒いりごま）
蒸しシソ巻き鶏肉団子（北海道産鶏むね挽肉、北海道産無農薬玉ねぎ、自家製味噌、自家製塩麹、大葉、レッドパプリカ、レタス）
マルシマゆずぽん酢（頂き物）
蒸しシソ巻き鶏肉団子（蒸す前）
蒸し器で蒸す前のシソ巻き鶏肉団子、鮮やかですよね✨
頂き物のゆずぽん酢であっさり頂きました🙏
保存料、着色料使っていない美味しいゆずぽん酢！
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マルシマ ゆずぽん酢(300ml)【spts4】【マルシマ】 価格:467円 |
4月5日(水) 牛肉のたたき
ごはん🍚（北海道厚真町産無農薬玄米ごはん）
鶏肉団子汁（瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、４月４日作鶏肉団子、家庭菜園無農薬人参、小松菜、しめじ、長ネギ）
牛肉のたたき（牛モモ肉塊、みやこの料理酒、味の母みりん、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油）
付け合わせ野菜（北海道産無農薬玉ねぎ、無農薬きゅうり、レッドパプリカ、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ）
牛肉のたたき
ローストビーフは頻繁に作りますが、牛肉のたたきは初めて作りました！
ローストビーフよりも生に近いですが短時間で完成します♬
家族に好評だったのでまた作ろう🙋♀️
毎日使うマヨネーズは無添加がおすすめ✨
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マヨネーズ ムソー 平飼い鶏の有精卵マヨネーズ 290g 購入金額別特典あり 正規品 国内産 化学調味料不使用 無添加 ナチュラル 天然 無漂白 遺伝子組み換え原料不使用 有精卵使用 価格:508円 |
4月6日(木) 米粉豆乳クリームシチュー
ごはん🍚（北海道厚真町産無農薬玄米ごはん）
米粉豆乳クリームシチュー（北海道産鶏もも肉、北海道産無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、小松菜、北海道産米粉、有機豆乳、オーサワの野菜ブイヨン、クレイジーソルト、グラスフェッドバター）
茹でスナップエンドウ（平飼い鶏の有精卵マヨネーズ）
茹でブロッコリー（平飼い卵、クレイジーソルト、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ）
ノンフライヤー・ベイクドポテト（北海道十勝大正メイクイーン、有機エクストラバージンオリーブオイルスプレー、有機トマトケチャップ）
米粉豆乳クリームシチュー
夫からのリクエストでクリームシチューを作りました♬
米粉から作るので手間はかかりますが、市販のシチュールウよりもあっさりしていて美味しいです。
大活躍のノンフライヤーCOSORはこちらです💁♀️
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価格:13,980円 |
4月7日(金) タコスパーティー
オーガニックトルティーヤ（コストコ購入）
肉味噌(有機豚挽き肉、北海道産無農薬玉ねぎ、北海道産無農薬にんにく、有機エクストラバージンオリーブオイル、自家製味噌、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、みやこの料理酒、純果糖）
タコスの具（トマト、アボガド、北海道産無農薬紫玉ねぎ、レタス、有機コーン、シュレッドモッツァレラチーズ）
ソース（マリーシャーブス、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ）
タコス
家族みんな大好きなタコス！
本日の肉味噌は和風にしてみました。
4月8日(土) 焼き銀鮭
ごはん🍚（北海道厚真町産無農薬玄米ごはん）
味噌汁（瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、北海道産株なめこ、長ネギ）
焼き銀鮭（コストコ購入）
アスパラのバター炒め（アスパラガス、グラスフェッドバター、クレージーソルト）
蒸しかぼちゃ（宮崎県産かぼちゃ、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ）
茹でブロッコリー（ブロッコリー、平飼い卵のゆで卵、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ、クレイジーソルト）
コストコの鮭は脂がのっていて食べ応えがあります！
わが家の家庭菜園のアスパラが土から顔を出してきて、今から食べるのが楽しみです♬
以上わが家の1週間の晩ごはん🍚⑭でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️