【無添加朝ごはん】朝ごはん何食べた？
2023年3月26日～4月1日の朝ごはん🍚⑬🤗
前回の無添加朝ごはん🍚⑫はこちらです💁♀️
1年前の2022年3月26日～4月1日の朝ごはん🍚⑬はこちらです💁♀️
3月26日(日) オイコスグラノーラフルーツボウル
オイコスグラノーラフルーツボウル（オイコス無糖、有機グラノーラ、有機プルーン、有機バナナ、青森県産サンつがるりんご🍎、清見オレンジ、有機はちみつ）
頂いたフルーツが沢山あるので、無糖オイコスに色々とのせました✨
プルーンは目、フルーツで口にしたの分かりますか😄？
ほんのり甘くて美味しいグラノーラです☺
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価格:681円 |
3月27日(月) 目玉焼きのせ玄米チャーハン
目玉焼きのせ玄米チャーハン（平飼い卵、北海道厚真町産無農薬玄米ごはん🍚、自家製ベーコン、北海道産無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、長ネギ、有機エクストラバージンオリーブオイル、クレージーソルト、オーサワの中華だし）
フルーツ（青森県産サンつがるりんご🍎、清見オレンジ）
玄米が一番美味しく食べれるのはチャーハンと思う！
美味しい無添加、ヴィーガンだしです☺
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オーサワの中華だし(150g(5g*30袋入))【spts4】【slide_c3】【slide_2】【オーサワ】[ヴィーガン だし 中華スープ ヘルシー 粉末だし] 価格:1,371円 |
3月28日(火) 玄米もちのお雑煮
お雑煮（秋田県大潟村産有機杵つき玄米もち、北海道産豚ロース薄切り、家庭菜園無農薬人参、椎茸、長ネギ、春夏秋冬だしの素、無添加白だし）
フルーツ（青森県産サンつがるりんご🍎、清見オレンジ）
いつもお餅は魚焼きグリルで焼いています。早い！
愛用のめんつゆはこちらです💁♀️
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価格:6,480円 |
3月29日(水) 有機豚挽き肉と大根の甘辛炒め
有機豚挽き肉と大根の甘辛炒め（北海道厚真町産無農薬玄米ごはん🍚、有機豚挽き肉、大根、有機エクストラバージンオリーブオイル、味の母みりん、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、純果糖、茹で小松菜、平飼い卵の黄身、有機白いりごま）
フルーツ（青森県産サンつがるりんご🍎）
コストコで購入しているオーガニック豚挽き肉と大根の甘辛炒めは、昨日の晩ごはんのおかずでした🤗
3月30日(木) 牛カルビ丼
牛カルビ丼（北海道厚真町産無農薬玄米ごはん🍚、アメリカ産牛カルビ、椎茸、長ネギ、有機エクストラバージンオリーブオイル、味の母みりん、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、純果糖、有機白いりごま）
フルーツ（青森県産サンつがるりんご🍎）
昨日の晩ごはん🍚の鉄板焼きで余った牛カルビ肉で丼にしました。
3月31日(金) くるみパン
くるみパン（購入品）
目玉焼き（平飼い卵、有機エクストラバージンオリーブオイル、クレイジーソルト）
ベーコン＆かぼちゃソテー（自家製ベーコン、かぼちゃ、有機エクストラバージンオリーブオイル、クレイジーソルト）
生野菜（トマト、無農薬きゅうり、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
久しぶりに朝ごパン🍞
毎月2本ほど消費します）
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価格:557円 |
4月1日(土) トマトとベーコンのふわふわ卵炒め
ごはん🍚（北海道厚真町産無農薬玄米ごはん）
トマトとベーコンのふわふわ卵炒め（トマト、自家製ベーコン、平飼い卵、小ねぎ、クレイジーソルト、有機エクストラバージンオリーブオイル、有機白いりごま）
フルーツ（青森県産サンつがるりんご🍎、愛媛県産せとかみかん🍊）
卵の美味しさは火加減が大事ですよね！火を通し過ぎないように気を付けました。
今週は夫が作る自家製ベーコンが大活躍でした👍
以上、わが家の1週間の無添加朝ごはん🍚⑬でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
