【無添加朝ごはん】2023年10月8日〜10月14日までの朝ごはん🍚41
10月8日(日) 茄子とピーマンの味噌炒めと目玉焼き
残り食材色々のせプレート。
10月9日(月) たらこマヨポテトサラダのサンドウィッチとサラダ
たらこマヨポテトサラダはあまり作ったことは無いけど、好評だったからまた作ろうと思った。
パンは天然酵母のフランスパンです。
10月10日(火) 有機杵付き玄米もちとベーコンとささげソテー
定番の玄米もちは朝ごはんにぴったりなので常備しています。
10月11日(水) いくら醤油漬け丼と具沢山野菜スープ
今年のいくら醤油漬けは醤油と日本酒と昆布で作りました。
10月12日(木) 目玉焼き茄子のせごはん🍚となめこの味噌汁
付け合わせは頂きものの山で採れた落葉キノコのポン酢和えです。
10月13日(金) 有機杵付き玄米もちと塩麹漬けささみチーズ焼き
味噌汁の具は茄子と大根。
10月14日(土) ひじきの煮物のせごはん🍚と昨晩鍋
2日目の鍋も美味しい😋
以上、わが家の1週間の朝ごはん🍚41でした。
何かの参考になりましたら幸いです🙏
