晩ごはん何食べた？
2023年5月28日～6月3日の朝ごはん🍚㉒🤗
前回の晩ごはん㉑はこちらです💁♀️
1年前の2022年5月28日～6月3日の晩ごはん🍚㉒はこちらです💁♀️
5月28日(日) たこ焼き
たこ焼き(たこ焼き粉、キャベツ、たこ、エビ、鰹節、有機お好み焼きソース、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ、青のり)
じゃがいもチーズ(北海道産十勝メイクイーン、シュレッドモッツァレラチーズ、有機トマトケチャップ、有機パセリ)
北海道産トマト
キムチ(購入品)
たこ焼き
無性に食べたくなるたこ焼き✨
ヒカリ食品のお好み焼きソースを愛用しています。
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価格:1,580円 |
5月29日(月) 豚バラ大根炒め
ごはん🍚(北海道産無農薬2分付きごはん)
味噌汁(瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、北海道産水菜、北海道産大豆の油揚げ)
豚バラ大根炒め(北海道産豚バラ肉薄切り、無農薬大根、北海道産小松菜、一番搾り圧搾ごま油、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、みやこの料理酒、純果糖、有機白いりごま)
長芋ステーキ(北海道産長芋、クレージーソルト、有機エクストラバージンオリーブオイル)
最近お味噌汁に水菜を入れるがお気に入りです。
5月30日(火) 鶏野菜炒め
ごはん🍚(北海道産無農薬玄米ごはん)
けんちん汁(北海道恵山産昆布、北海道産干し椎茸、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、みやこの料理酒、春夏秋冬だしの素、北海道産鶏もも肉、北海道産無農薬人参、北海道産無農薬玉ねぎ、ごぼう、しめじ、北海道産小ネギ)
鶏野菜炒め(北海道産鶏もも肉、北海道産もやし、ピーマン、有機エクストラバージンオリーブオイル、クレージーソルト、有機白いりごま)
醤油麹漬け鶏手羽中焼き(自家製醤油麹、北海道産鶏手羽中、有機エクストラバージンオリーブオイルスプレー)
大根と人参のきんぴら(無農薬大根、北海道産無農薬人参、一番搾り圧搾ごま油、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、みやこの料理酒、純果糖、有機白いりごま)
きゅうりのぬか漬け(無農薬きゅうり)
ぬか漬けは無印良品のぬか床で作っています。
5月31日(水) 茄子と厚揚げのひき肉炒め
ごはん🍚(北海道産無農薬玄米ごはん)
味噌汁(瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、北海道産水菜、無農薬大根)
茄子と厚揚げのひき肉炒め(北海道産豚ひき肉、茄子、北海道江別産大豆の厚揚げ、北海道産小松菜、北海道産無農薬玉ねぎ、北海道産無農薬にんにく、有機エクストラバージンオリーブオイル、自家製味噌、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、味の母みりん、純果糖、有機白いりごま)
きのこのサラダ(家庭菜園無農薬ロメインレタス、北海道産プチトマト、しめじ、エリンギ、有機エクストラバージンオリーブオイル、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ、有機ブラックペッパー)
大豆製品は北海道産大豆を使用している商品を購入するようにしています。
毎日使っているマヨネーズはこちらです！
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価格:557円 |
6月1日(木) アスパラガス丸ごと肉巻き
ガーリック玄米ライス🍚(北海道産無農薬玄米ごはん、北海道産無農薬にんにく、北海道産無農薬玉ねぎ、北海道産小松菜、有機冷凍コーン、グラスフェドバター、有機エクストラバージンオリーブオイル、クレージーソルト、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
アスパラガス丸ごと肉巻き(家庭菜園無農薬アスパラガス、北海道産豚もも薄切り、有機エクストラバージンオリーブオイル、クレイジーソルト)
塩麹漬け鶏ささみチーズ焼き(北海道産とりささみ、自家製塩麹、有機エクストラバージンオリーブオイル、シュレッドモッツァレラチーズ)
ノンフライヤーベイクドポテト（北海道産無農薬メイクイーン、クレージーソルト、有機エクストラバージンオリーブオイルスプレー）
サラダ(家庭菜園無農薬ロメインレタス、家庭菜園無農薬アスパラガス、北海道産プチトマト、北海道産イエローパプリカ、有機MCTオイル、クレージーソルト、静置発酵純米心の酢)
アスパラは贅沢にカットせずに肉巻きにしました✨
ノンフライヤーは朝ごはんやお弁当でも大活躍！
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価格:13,980円 |
6月2日(金) お寿司
握り寿司、鉄火巻き(お寿司屋さん注文)
味噌汁（瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、北海道産株なめこ、北海道産小ねぎ）
おかず
タコとベビーホタテのマリネ（刺身用たこ、青森県産ベビーホタテ、北海道産無農薬新玉ねぎ、北海道産イエローパプリカ、無農薬きゅうり、クレージーソルト、静置発酵純米心の酢、有機エクストラバージンオリーブオイル、有機はちみつ）
アスパラガスのグリル焼き（家庭菜園無農薬アスパラガス、有機エクストラバージンオリーブオイル、クレイジーソルト）
カプレーゼ（北海道産プチトマト、モッツァレラチーズ、有機エクストラバージンオリーブオイル、クレイジーソルト）
お姉ちゃんの誕生日パーティーをわが家でしました🤗
6月3日(土) 大根はさみつくね
ごはん🍚（北海道厚真町産無農薬玄米ごはん）
味噌汁（瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、北海道産株なめこ、北海道産小ねぎ）
大根はさみつくね（北海道産鶏むね肉ひき肉、無農薬大根、北海道産無農薬玉ねぎ、北海道産長芋、北海道産小ねぎ、自家製味噌、みやこの料理酒、ヒマラヤピンク岩塩、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、有機エクストラバージンオリーブオイル）
大根はさみつくねタレ（天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、みやこの料理酒、純果糖）
茹でアスパラガス（北海道産アスパラガス（頂き物）、平飼い鶏の有精卵マヨネーズ）
鶏つくねに長芋のすりおろしを入れすぎて形にならなかったので、薄切りした大根で挟んで焼いてみました。
以上、わが家の1週間の晩ごはんでした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
