【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗？
11月26日〜12月2日までの朝ごはん㊽
前回の朝ごはん🍚㊼はこちらです💁♀️
前回の晩ごはん🍚㊼はこちらです💁♀️
11月26日(土)
塩にぎり（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり2分付きごはん🍚、ろく助塩）
オムレツ（平飼い卵、有機豆乳、北海道甜菜糖、ヒマラヤピンク岩塩、有機エクストラバージンオリーブオイル、有機トマトケチャップ）
サラダ（石川県産無農薬リーフレタス、蒸し北海道産かぼちゃ、さくらどり無添加スモークチキン、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
おにぎりがワンランクアップする「ろく助の塩」で作る塩にぎり🍙にハマり中です。
ろく助塩、ぜひお試しください💁♀️
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11月27日(日)
かぼちゃ団子（北海道産かぼちゃ、北海道産片栗粉、ヒマラヤピンク岩塩、グラスフェッドバター）
サラダ（北海道産無農薬キャベツ、家庭菜園無農薬中玉トマト、さくらどり無添加スモークチキン、平飼い卵の有精卵マヨネーズ）
私が子どもの頃、かぼちゃ団子やいも団子（じゃが芋で作る）に砂糖醤油を絡めたり、バターをのせて休日のお昼ごはんに食べていました。
息子も好きなので、軽食やおやつに良く作ります！
朝ごはん🍚に食べている「さくらどり無添加スモークチキン」はこちらで紹介しています。
11月28日(月)
ツナマヨのせごはん🍚（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん🍚、MSC認証かつおオリーブオイル漬け、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、クレイジーソルト、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、家庭菜園無農薬たべたい菜、有機いり白ごま）
味噌汁（イブシギンのしぜんだし、自家製味噌、北海道産乾燥わかめ、北海道産長ネギ）
イオンのオーガニックコーナーでいつも買うグリーンアイの「かつおオリーブオイル漬け」はMSC認証（海洋資源や海洋環境に配慮し適切に管理された、持続可能な漁業に対する認証）のツナ缶です。
環境や厳しい取り組みをしている漁業者の、少しでも支えになれるように購入しています。
パッケージもかわいい、おすすめの粉末無添加だし☺
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11月29日(火)
玄米ごはん🍚（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり）
わかめスープ（オーサワの中華だし、北海道産無農薬にんにく、北海道産乾燥わかめ、家庭菜園無農薬玉ねぎ（札幌黄）、圧搾法１番絞りごま油、有機白すりごま）
塩麴漬けささみソテー（北海道産さくらどりささみ、自家製塩麴、有機エクストラバージンオリーブオイル）
ピーマンソテー（家庭菜園無農薬ピーマン、ヒマラヤピンク岩塩、有機白すりごま、有機エクストラバージンオリーブオイル）
かぼちゃサラダ（北海道産かぼちゃ、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、クレイジーソルト、有機豆乳、有機レーズン）
本日の「ワカメスープ」は、以前見た韓国の料理番組の作り方を真似して作ってみました。
最初にごま油でにんにくと玉ねぎを炒めてから作る方法です！
中華の味付けにはこちらがおすすめです💁♀️
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11月30日(水)
餅ピザ（白餅、有機トマトケチャップ、家庭菜園無農薬玉ねぎ（札幌黄）、家庭菜園無農薬ピーマン、家庭菜園無農薬中玉トマト、自家製ベーコン、シュレッドモッツァレラチーズ）
ゆるグルテンフリーもすっかり慣れてきました！
餅のピザ、普通のピザよりも好きかも💕
濃くて美味しい無添加のトマトケチャップ☺
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12月1日(木)
牛丼雑炊（北海道長沼町産無農薬ゆきひかり玄米ごはん🍚、11月30日の晩ごはんの牛丼の具、平飼い卵の温泉卵）
汁だくさんで作った牛丼の具と汁にごはんを入れた「牛丼雑炊」
今回牛丼の具には、玉ねぎ、霜降りひらたけ、たべたい菜を入れて作りました！
わが家が愛用している醤油です☺
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小豆島 天然醸造 杉樽仕込しょうゆ(こいくち)/1.8L【ヤマヒサ】 価格:2,274円 |
12月2日(金)
バター醤油餅（白餅、グラスフェッドバター、天然醸造杉樽仕込み濃い口醬油、焼き海苔）
豚汁（12月1日の晩ごはん🍚メニュー）
お餅を厚さ5mm位に薄切りにしているので直ぐに柔らかくなり、バターと絡んでとっても美味しいくなります😍
鉄のフライパンで焼くと食材が美味しくなります！
以上わが家の1週間の朝ごはん🍚㊽でした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
2022年、わが家の買って良かった家電！
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価格:13,980円 |
本日のクラウド🐶
今年は例年より少し遅く、12月1日に雪が積もりました☃️
わが家の愛犬クラウド🐶は今年も元気に雪の中を駆け回っています🤗
楽しそう♬
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
