【無添加朝ごはん】朝ごはん何食べた🤗？
わが家の2022年２月５日〜2月11日までの記録⑥
皆様の献立作りの参考になりましたら幸いです💕
前回の朝ごはんの記録はこちらです💁♀️
前回の晩ごはんの記録はこちらです💁♀️
【2022年２月５日〜2月11日の朝ごはん🍚】
2月5日(土)
甘辛タレもち(玄米餅、グラスフェッドバター、自家製めんつゆ)、サラダ(ケール、プチトマト、塩麹鶏ハム、クレージーソルト、MCTオイル、パルメザンチーズ）
美味しい甘辛タレのお餅のレシピは、スキレットを熱してバターを溶かして、おもちを焼き、おもちが柔らかくなったら、めんつゆをたらして味を馴染ませたら完成です✨
これが、凄く美味しくて美味しくて👏
いつかのお昼ご飯に作ったら好評だったので、また作りました🤗
2月6日(日)
雑炊(晩ごはんのミルフィーユ鍋のつゆと具材の残り、無農薬玄米ごはん🍚、平飼い卵、長ネギ)
晩ごはんの鍋つゆで雑炊を作りました😋
ストウブの12cmサイズが1人分に丁度良いです👏
↓１合のごはんも炊けます♬
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ストウブ（STAUB） ピコ・ココット ラウンド 12cm グレー 価格:10,725円 |
2月7日(月)
サラダ(塩麹鶏ハム、ケール、プチトマト、MCTオイル、クレージーソルト)、目玉焼き(オーガニックオリーブオイル、平飼い卵、クレージーソルト)、揚げないコロッケ(コロッケの具、パン粉、シュレッドモッツァレラチーズ)、黒米入り無農薬玄米ごはん🍚
揚げないコロッケは、昨日晩ごはんで作ったコロッケの具に、パン粉とシュレッドモッツァレラチーズを掛けてグリルで焼いたものです🤗
↓こちらの低温調理器で塩麴＆鶏ハムを作っています☺
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送料無料 低温調理器 Felio Sous vide Cooking スーヴィードクッキング 【kmss】家庭用低温加熱調理器 価格:15,840円 |
2月8日(火)
スクランブルエッグ(グラスフェッドバター、平飼い卵、クレージーソルト、有機豆乳)、サラダ(リーフレタス、プチトマト、無添加マヨネーズ)、玄米餅、塩麹鶏ハム(オーガニックオリーブオイル、自家製めんつゆ)、ソテー(ピーマン、椎茸、オーガニックオリーブオイル、ピンク岩塩)
塩麹鶏ハムを作ってから日が経って、水分が出てきたので、オリーブオイルで焼いて自家製めんつゆで味付けして食べ切りました🙆♀️
手づくりごはん🍚は保存料が入っていないので、足が速いので気をつけています🙋♀️
↓美味しい玄米餅✨玄米だから栄養も◎
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価格:609円 |
2月9日(水)
米粉のシチュー(無農薬玉ねぎ、無農薬人参、メイクイーン🥔、ブロッコリー、グラスフェッドバター、北海道産米粉、有機豆乳、特選四つ葉牛乳、クレージーソルト、オーサワの野菜ブイヨン)、無農薬玄米ごはん🍚
昨日の晩ごはん🍚の、米粉のシチューがけごはん🍚です😋
↓黒を愛用！玄米ご飯🍚も美味しく炊けます☺
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【2特典付】Le CREUSET ココットエブリィ 20cm ルクルーゼ ホーロー鍋 ココットエブリイ 価格:29,700円 |
2月10日(木)
トマトシチュードリア(無農薬玄米ごはん🍚、トマトシチュー、シュレッドモッツァレラチーズ)
昨晩の夕食のトマトシチューを玄米ごはんにかけてドリアにしました🤗
↓このトマトソースを使ってシチューを作りました♬
2月11日(金)
豚ロース厚切り肉のソテー(豚ロース厚切り肉、長ネギ、ブロッコリー、オーガニックオリーブオイル、クレージーソルト、有機白ごま)、目玉焼き(オーガニックオリーブオイル、平飼い卵、塩胡椒)、無農薬玄米ごはん🍚、赤かぶのピクルス
キレイな色の赤かぶを見つけたのでピクルスを作ってみました✨
クレージーソルト、オーガニックはちみつ、千鳥酢で優しい味のピクルスができました🤗
↓和でも洋でも合います♬すっかりお気に入りの調味料になりました☺
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価格:4,847円 |
今週の無添加朝ごはんはいかがでしたか☺️？
皆さまの朝ごはん作りの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
いつも家族と一緒に居たいクラウド🐶は家族の誰かが3階に上がると、側に行きたくて仕方がありません😅
クラウド🐶は階段を上がれますが、降りることは出来ません💦
階段は踏み外しや落ちる恐れがあり危ないので、いつもは階段の入り口に扉を付けて入れない様にしています。
夫が作ってくれた、木製の扉🚪
クラウド🐶は簡単に階段をすいすい登るので、赤ちゃんゲートの様な扉をつけてもらいました🙋♀️
先代のチワワくんは階段を登ろうとすらしなかったんですよね💦
扉の端を押すとロックが外れて開く仕組みです🙆♀️
両手が塞がっていても、足で押して開けることが出来ます👏
夫が扉を開けた隙に3階まで登ってしまいました💦
お母さんも早く来ないかな〜と待ち構えてくれています🥰
家族の事が大好きなクラウド🐶
私達家族もクラウド🐶が可愛くて可愛くてたまりません😍
この子と出会えた事と、人生を共に歩めることに日々感謝🙏
最後までご覧頂きありがとうございました🙇♀️
