【無添加晩ごはん】晩ごはん🍚何食べた🤗？
わが家の7月30日〜8月5日の晩ごはん㉛
前回の晩ごはん㉚はこちらです💁♀️
今週の朝ごはん㉛はこちらです💁♀️
7月30日(土)
2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚(無農薬もち麦入り)
豚の生姜焼き(北海道産豚ロース薄切り、新生姜、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、味の母みりん、ラカントS、有機すりごま)
付け合わせ(無農薬キャベツ千切り、家庭菜園無農薬中玉トマト、家庭菜園無農薬焼きししとう、平飼い卵の有精卵マヨネーズ)
焼き茄子(家庭菜園無農薬茄子、鰹節、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
みじん切りした新生姜を沢山入れた生姜焼きを作ってみました🙋♀️
無添加マヨネーズ👍
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平飼い鶏の有精卵マヨネーズ 10894(290g)【spts4】【more30】[平飼い鶏の有精卵を使用 化学調味料不使用] 価格:463円 |
7月31日(日)
たこ焼き(たこ焼き粉、無農薬キャベツ、茹でタコ、揚げ玉、平飼い卵、有機オリーブオイル、お好み焼きソース、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、青のり、鰹節)
枝豆(北海道産)
きゅうりの梅肉和え(家庭菜園無農薬きゅうり、自家製梅干し、有機はちみつ、有機すりごま)
たこ焼き焼けました！
日中私は友人とランチに出かけて夕方に帰宅したので、晩ごはんの準備は夫にお願いしていました😁有難いです🙏
わが家が使っているたこ焼きプレート😊
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価格:1,680円 |
8月1日(月)
無農薬玄米ごはん🍚
牛モツ汁(牛モツ、家庭菜園無農薬玉ねぎ、有機椎茸、しめじ、家庭菜園無農薬ニラ、恵山昆布、無添加白だし、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、みやこの料理酒、無添加有機味噌)
豚バラ肉の野菜炒め(北海道産豚バラ肉薄切り、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬ささげ、家庭菜園無農薬スティックセニョール、無農薬にんにく、クレイジーソルト、ごま油)
きゅうりの梅肉和え(家庭菜園無農薬きゅうり、自家製梅干し、有機はちみつ、有機すりごま)
牛モツがお安かったので汁物にして頂きました✨
わが家のごはんはこちらで炊いています☺
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価格:29,700円 |
8月2日(火)
野菜チャーハン(2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬茄子、家庭菜園無農薬ささげ、家庭菜園無農薬人参、オーサワの中華だし、有機オリーブオイル、クレイジーソルト)
ミネストローネ(自家製ベーコン、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬人参、家庭菜園無農薬ささげ、冷凍十勝コーン、有機トマト缶、オーサワの野菜ブイヨン、有機オリーブオイル、クレイジーソルト、ペコリーノロマーノ)
塩麹漬け鶏むね肉ソテー(自家製塩麹、さくらどり胸肉、有機オリーブオイル、家庭菜園無農薬レッドロメインレタス)
家庭菜園で育てている野菜だけで作ったチャーハンとミネストローネは、冷蔵庫が野菜でいっぱいになってきたので沢山消費するために作りました🤗
無添加のブイヨン
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8月3日(水)
2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚(無農薬もち麦入り)
味噌汁(煮干し、無添加有機味噌、有機椎茸、家庭菜園無農薬玉ねぎ)
金目鯛(国産)
茄子とささげの天ぷら(家庭菜園無農薬茄子、家庭菜園無農薬ささげ、北海道産米粉、平飼い卵、有機オリーブオイル)
大根おろし(無農薬大根、春夏秋冬だしの素)
きゅうりの塩昆布和え(家庭菜園無農薬きゅうり、自家製梅干し、有機はちみつ、有機すりごま)
大きな金目鯛が238円と安売りしていたので、贅沢に1人一枚焼きました✨
美味しかったです👍
8月4日(木)
2分付きに精米した無農薬玄米ごはん🍚(黒米、無農薬もち麦入り)
鶏つくね(北海道産鶏むね肉ひき肉、家庭菜園無農薬玉ねぎ、家庭菜園無農薬ネギ、家庭菜園無農薬大葉、平飼い卵、無添加有機味噌、みやこの料理酒、有機オリーブオイル)
鶏つくねタレ(ラカントS、みやこの料理酒、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
温泉卵(平飼い卵、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
冷奴(北海道大豆絹豆腐、家庭菜園無農薬ネギ、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油)
きゅうりと新生姜のマヨサラダ(蒸し鶏さくらどりむね肉、家庭菜園無農薬きゅうり、新生姜、平飼い卵の有精卵マヨネーズ、ラカントS、クレイジーソルト、千鳥酢)
鶏つくねは、温泉卵を付けながら頂きました🙆♀️
8月5日(金)
無農薬玄米ごはん🍚
味噌汁(煮干し、無添加有機味噌、家庭菜園無農薬玉ねぎ、無農薬北海道産かぼちゃ)
焼き鮭(無農薬大根の大根おろし、天然醸造杉樽仕込み濃い口しょうゆ)
ベビーホタテのマリネ(ベビーホタテ、家庭菜園無農薬レッドロメインレタス、家庭菜園無農薬玉ねぎ、有機メイプルシロップ、ラカントS、クレイジーソルト、有機レモン汁、有機オリーブオイル)
ささげバター醤油焼き(家庭菜園無農薬ささげ、家庭菜園無農薬玉ねぎ、無農薬にんにく、グラスフェッドバター、天然醸造杉樽仕込み濃口醤油、有機すりごま)
最近、魚とお肉の日を交互にする様に意識するようになったら献立作りが楽になりました☺
以上、わが家の1週間の晩ごはんでした🤗
何かの参考になりましたら幸いです🙏
本日のクラウド🐶
お散歩中、人間観察をするクラウド🐶
特に女子をじっと見ている…😁
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♀️
